Heilpflanzen gegen Übergewicht

• April 25, 2024

Die steigenden Raten von Fettleibigkeit Auf der ganzen Welt, die hauptsächlich durch Übermaße bei der Aufnahme und das sesshafte Leben verursacht wird, ist dies eines der großen Probleme von öffentliche Gesundheit in unseren Gesellschaften.

Unter den vielen Formen, Diäten und Behandlungen, die jeden Tag zur Bekämpfung von Fettleibigkeit auftreten, ist der Einsatz von Heilpflanzen bekannt Kräutermedizin weckt großes Interesse.

Es gibt bestimmte Pflanzen, die abnehmende Eigenschaften haben. Es ist jedoch am besten, sich in die Hände von Spezialisten auf diesem Gebiet zu legen, um eine korrekte Beratung gemäß den persönlichen Bedürfnissen zu erhalten.

Heilpflanzen und die daraus gewonnenen Produkte sind wirksame Mittel gegen Fettleibigkeit und zur Aufrechterhaltung der Haut, da sie keine nachteiligen Auswirkungen haben. Sie ergänzen jedoch die Behandlung, das heißt allein wird nicht die erwarteten Ergebnisse liefern , wenn sie nicht mit einer Änderung von Essgewohnheiten und körperliche Aktivität. Darüber hinaus ist es nicht ratsam, sie verantwortungslos einzusetzen, da nicht alle die gleichen Vorteile und Wirkungen haben.

Die Wirksamkeit der Anwendung von Pflanzen mit der Zweckmäßigkeit des Abnehmens wurde in zahlreichen pharmakologischen und klinischen Studien nachgewiesen, die mit bestimmten Pflanzenarten durchgeführt wurden.

Es gibt verschiedene Arten von Pflanzen für Gewicht verlieren mit jeweils unterschiedlichen Funktionen, darunter können wir mindestens sieben davon nennen.

Arten von Pflanzen, um Gewicht zu verlieren

1. Sättigen : Pflanzen wie Plantago und Glucomannan, die bei Kontakt mit Wasser ein nicht verdauliches Gel bilden, das ein Völlegefühl erzeugt und den Appetit reduziert. Es ist ratsam, sie vor den Mahlzeiten zusammen mit ausreichend Wasser zu verabreichen.
2. Reinigend : Pflanzen wie Orthosiphon verbessern die Verdauung oder erhöhen die Diurese wie Artischocke.
3. Mit thermogener Wirkung : Grüner Tee und Mate haben thermogene Eigenschaften (Temperaturerzeugung, Fettverbrennung der Fettzellen).
4. Inhibitoren der Fettansammlung : Sie verhindern, dass sich Glukose in Fett verwandelt. Eine der am meisten untersuchten ist Garcinia Cambogia.
5. Bauchschwellung reduzieren : Pflanzen wie Fenchel und Zitronenmelisse werden empfohlen, um Schwellungen entgegenzuwirken.
6. Gegen Flüssigkeitsretention . Verbessern Sie die Beseitigung von Flüssigkeiten. Unter ihnen sind: die rote Rebe, die Moosbeere, der Schlächter.
7. Angst zu kontrollieren : Pflanzen wie Baldrian oder Kalifornischer Mohn wirken beruhigend.

Arzneipflanzen werden traditionell in Form von Infusionen verwendet. Diese Verabreichungsform erlaubt jedoch keine wirksame Kontrolle der verabreichten Dosen, so dass dies vorzugsweise in Zubereitungen wie Kapseln oder Tabletten geschieht. Diese pharmazeutischen Präsentationen sind eine Qualitätsgarantie und erleichtern die Konservierung.

Jede Pflanze sollte auf spezifische Weise verabreicht werden. Diese Art der Behandlung wird bei stillenden Menschen nicht empfohlen. Es ist wichtig, dass die Vorbereitungen immer gleichzeitig getroffen werden, um ihre Wirksamkeit zu verbessern.

Video Medizin: Heilpflanzen * Hausmittel * Wildkräuter * Anti Aging - die Kraft der Natur * Rezepte (April 2024).