Messen Sie, was Sie essen!

• April 23, 2024

Entsprechend dem Programm "5 pro Tag" von der Gesundheitsministerium (Ssa) Die Begriffe Teil und Ration wurden verwendet, um auf dasselbe zu verweisen, es gibt jedoch einen großen Unterschied:

Ration: E s Die empfohlene Menge, um unseren Körper gesund zu erhalten.
Servieren: Sie bezieht sich auf die Menge an Nahrungsmitteln, die Sie zu sich entscheiden, die Ihre Ration übersteigen kann oder nicht.

Es gibt einige Varianten, um die Portionen zu messen, die wir essen. Diese Maßnahmen können als "Notfall" betrachtet werden. In GetQoralHealth Wir wissen, dass Sie nicht täglich eine Waage mitnehmen können, um Gramm oder Messbecher und Löffel nicht zu überschreiten; Daher präsentieren wir die wichtigsten "Notfallmaßnahmen", um Überschreitungen zu vermeiden.

Video Medizin: Messe Essen Imagefilm 2015 (April 2024).