• April 25, 2024

Vater oder Mutter zu sein ist nicht einfach, da Sie sich um viele Aspekte des Lebens Ihres Kindes kümmern müssen, um ein glückliches, selbstbewusstes und gesundes Kind zu sein. Aber wie können Sie Ihr Kind sicherer machen?

Um ein gesundes und sicheres Kind zu haben, müssen Sie auf Ihre Ernährung achten, denn mit den notwendigen Nährstoffen haben Sie nicht nur ein positives körperliches und geistiges Wachstum, sondern auch eine ausgezeichnete emotionale Gesundheit. Daher GetQoralHealth präsentiert dir das Gesundes Mittagessen in 15 Tagen , damit Sie schon in der Kindheit gesunde Gewohnheiten pflegen.

Mach es sicher!

Auf der anderen Seite Richard Weissbourd, ein Harvard-Psychologe und Leiter des Projekts Making Caring Common , Details, dass es Gewohnheiten gibt, um Ihr Kind sicherer zu machen.

1. Zeigen Sie ihm / ihr, wie wichtig die Fürsorge anderer ist. Der Psychologe erklärt, dass Kinder lernen müssen, ihre Bedürfnisse mit denen der übrigen Welt in Einklang zu bringen.

2. Dankbarkeit ausdrücken. Kinder und Menschen im Allgemeinen, die diese Art von Gefühl ausdrücken, sind eher hilfsbereit, großzügig, mitfühlend, glücklich und gesund.

3. Emotionen kontrollieren . Durch den richtigen Umgang mit Emotionen, ob Glück, Trauer oder Wut, werden Kinder die Fähigkeit haben, alle Erfahrungen als Lernen zu sehen und alles positiv zu sehen.

4. Übung. Eine Studie der Norwegische Direktion für Gesundheit und Soziales Er führt aus, dass die Ausübung einer körperlichen Aktivität in der Kindheit das Selbstwertgefühl stärkt.

5. Spielen . Wenn Sie sich die Zeit mit Ihrem Kind teilen, übertragen Sie Vertrauen und Sicherheit. Halten Sie Ihr Kind also zu einer bestimmten Tageszeit in Gesellschaft und genießen Sie das "Dankeschön" und die Gespräche.

Vergessen Sie nicht, gute Essgewohnheiten zu fördern, damit Ihre Kinder gesund sind und die Entstehung von Krankheiten wie Fettleibigkeit vermeiden. Identifizieren Sie, welche Lebensmittel für sie geeignet sind Gesundes Mittagessen in 15 Tagen . Und Sie, wie erhöhen Sie die Sicherheit Ihrer Kinder?

Video Medizin: Angst vor Hackern und Viren? So machst du dein Smartphone sicher! (April 2024).