Lachtherapie, lustige Alternative zur Gesundheit

• April 25, 2024

Wissenschaftlich ist erwiesen, dass offenes Lachen, Lachen, mehrere Vorteile mit sich bringt: Es verjüngt uns, beseitigt Stress und Anspannung, reduziert Angstzustände, beseitigt Depressionen, beseitigt Cholesterin, lässt uns Gewicht verlieren, entfernt Schmerzen, vertreibt Schlafstörungen, hilft gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Atemwegserkrankungen und Krankheiten. Sie gibt uns Akzeptanz, Verständnis, Freude, Entspannung, öffnet unsere Sinne und hilft uns, unsere Denkmuster umzuwandeln.

Jüngste Studien über die Fähigkeit des Lachens, gegen alle Arten von Krankheiten zu kämpfen, zeigen, dass wir beim Lachen eine große Menge an Endorphinen freisetzen, die weitgehend für das Wohlbefinden verantwortlich sind.

Andere Anwendungen für die Lachtherapie

Lachen wird verwendet, um emotionale, physische, mentale, sexuelle Blockaden zu beseitigen, um unsere Kindheit als einen Prozess des persönlichen Wachstums zu heilen. Es schafft einen Raum, um bei sich selbst zu sein, hier und jetzt zu leben, in der Gegenwart zu sein, denn wenn wir lachen, ist es unmöglich zu denken, es hilft uns, unsere Gaben zu entdecken, Horizonte zu öffnen, Ängste zu überwinden, uns mit Licht, Stärke zu füllen. von Illusionen, von Humor, von Freude und lernen, ein positives, intensives, aufrichtiges und totales Leben zu führen, wie Kinder.

Nach einer zweistündigen Sitzung ist es unumgänglich, sich satt, liebevoll, fröhlich, vital, energisch und endlos positiv zu fühlen. Es erscheint unglaublich, wie eine einfache Methode wie Lachen uns so viel bringen kann: Lachen ist Magie, es ist Alchemie, es ist die beste Medizin.

Video Medizin: Jede Zelle meines Körpers ist glücklich (April 2024).