Kennen Sie sich gründlich!

Um eine tiefe und erholsame Erholung zu erreichen, ist es für die Menschen notwendig, die bequemste Schlafposition einzunehmen. Wie sehr beeinflusst Ihre Persönlichkeit diese gesunde Gewohnheit?

Die meisten Menschen schlafen jede Nacht in einer Position, was interessante Details der Persönlichkeit jedes einzelnen von ihnen enthüllt.

Der Lehrer Chris Idzikowski , Direktor von Britischer Schlafbeurteilungs- und Beratungsdienst, Analysiere die sechs Positionen für schlaf Meistens sollten Sie feststellen, dass jeder mit einem bestimmten Typ von Persönlichkeit verbunden ist.

 

Kennen Sie sich gründlich!

1. Fötus

Die, die schlafen fötale Position Sie werden äußerlich als widerstandsfähig bezeichnet, innen jedoch empfindlich. Sie mögen schüchtern sein, wenn sie jemanden treffen, aber bald entspannen sie sich. Dies ist die häufigste Schlafposition, die von 41% der 1.000 Befragten angenommen wurde. Mehr als doppelt so viele Frauen wie Männer neigen dazu, diese Position einzunehmen.

 

2. seitwärts

Menschen, die auf einer Seite liegen, sind sozial und mögen es, Teil von Menschenmassen zu sein. Außerdem verlassen sie sich ständig auf fremde Menschen. Sie können jedoch leichtgläubig sein.

 

3. Auf der Seite mit ausgestreckten Armen

Menschen, die mit beiden Armen auf der Seite schlafen, haben einen offenen Charakter, können aber misstrauisch oder zynisch sein. Sie sind langsam zu entscheiden, aber wenn sie erst einmal eine Entscheidung getroffen haben, ist es unwahrscheinlich, dass sie sie ändern wird.

 

4. Gehe auf

Menschen, die auf dem Rücken schlafen und beide Arme an den Seiten geklebt haben, sind normalerweise ruhig und zurückhaltend. Sie mögen keinen Skandal, und es werden hohe Standards gesetzt.

 

5. Mit dem Gesicht nach unten

Wenn Sie mit den Händen um das Kissen herumliegen und den Kopf zur Seite legen, deuten Sie darauf hin, dass Sie leichtsinnig sind. Diese Menschen sind jedoch möglicherweise auch nervös und mögen keine Kritik oder extreme Situationen.

 

6. Die Arme ausgestreckt zeigen

Diejenigen, die so schlafen, sind gute Freunde, weil sie immer bereit sind, anderen zuzuhören und bei Bedarf Hilfe anbieten. Im Allgemeinen möchten sie nicht im Mittelpunkt stehen.

Professor Idzikowski untersuchte auch die Auswirkungen verschiedener Positionen für schlaf in gesundheit. Er kam zu dem Schluss, dass die auf dem Kopf stehende Position gut für die ist Verdauung Während die Positionen nach oben eher zu Schnarchen und schlechtem Schlaf führen.

Die Forschung zeigt auch, dass die meisten Menschen ihre Position wahrscheinlich nicht ändern werden schlaf . Nur 5% gaben an, dass sie jede Nacht in einer anderen Position schlafen.Was halten Sie von diesen Befunden? Passen sie zu Ihrer Art zu sein?


Video Medizin: Checkliste Vorstellungsgespräch: Wie fit sind Sie? Vorstellungsgespräch Vorbereitung // M.Wehrle (Januar 2023).