Arbeitszufriedenheit reduziert Stress

Die Ergebnisse einer kürzlich durchgeführten Studie des Pennsylvania State University widerspricht dem traditionellen Glauben, dass es mehr ist Stressig in der sein Job was in nach hause .

Forscher versichern, dass die Menschen deutlich mehr Level haben niedrig von Stress bei der Arbeit zu Hause, wie sie normalerweise in ihren Beschäftigung eine Zuflucht oder Flucht zu ihren Problemen.

Dies, weil beim Messen der Pegel von Cortisol bei Menschen (Hormon produziert vom Körper in Fällen von Stress Während des Arbeitstages und an Wochenenden fanden sie heraus, dass diese Substanz niedriger ist, wenn sich Menschen in ihrem Körper befinden Job das in seinem nach hause .

 

Arbeitszufriedenheit reduziert Stress

In dieser Hinsicht Sarah Damaske Der für die Studie zuständige Forscher erklärt:

 

Die Tatsache, dass es weniger gibt Stress Bei der Arbeit zu Hause bedeutet dies nicht, dass die Menschen nicht gerne zu Hause sind Beschäftigung da ist zufriedener .

Ebenso finden die Menschen am Arbeitsplatz auch Aufgaben, die sie dazu zwingen, sich zu konzentrieren und zu beenden, sich mit Kollegen zu treffen, dies sind einige nützliche, die das erklären können niedrig Ebenen von Stress .

 

Mehr Druck für sie zu Hause

Die Untersuchung bestätigt auch, dass die Männer sie bevorzugen mehr ihre nach hause diese Arbeit, weil anders als die Frauen Sie haben zu Hause weniger Verantwortung.

Normalerweise die Frauen Sie haben zu Hause mehr Verantwortlichkeiten und Belastungen, beispielsweise sind sie dafür verantwortlich Elternschaft der Kinder, der reinigung und Ordnung in der Wohnung, deshalb finden sie in ihrem Beruf einen Ort mit mehr Projektion und Wachstumsmöglichkeiten.

In dieser Hinsicht ist die Institut für psychologische Forschung (IIP) der Universidad Veracruzana bekräftigt, dass Frauen, die sich dem Heim widmen, mehr leiden Stress Weil er jedoch eine Überlastung empfindet, fühlen sie sich zu Hause mehr unter Druck, weil ihre Arbeit nicht belohnt oder wertgeschätzt wird.

Die Idee von "Es gibt nichts Belohnenderes als zu Hause zu sein" würde sich in "Es gibt nichts Belohnenderes als Arbeit" befinden. Welches trifft in Ihrem Fall zu?


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