• April 19, 2024

Schlecht schlafen speziell haben Schlaflosigkeit Es verändert unser Nervensystem und lässt uns fühlen keine Energie den ganzen Tag Aber darüber hinaus kann es uns anfällig machen einen Herzinfarkt erleiden …

Forscher der Medizinischen Universität von China in Shenyang argumentieren, dass die Schlaflosigkeit verlängert erhöht die Möglichkeit, eine zu haben Herzstillstand bis zu 27%.

Unter den Ursachen ist es erwähnenswert, dass Schwierigkeiten, nachts zu schlafen oder zu schlafen und die anschließende Erschöpfung generiert der Körper Hormon Adrenalin, das die Spannung erhöht und das Herz zwingt, schneller zu arbeiten .

Außerdem der Arzt Quiao He , Leiter der Forschungsgruppe, versicherte, dass die Frauen leiden häufiger unter dieser Schlafstörung wegen der Einfluss von Sexualhormonen und Genen .

Zeichen der Schlaflosigkeit

- Schwierigkeit für einschlafen

- Müdigkeit während des Tages

- Wache mehrmals in der Nacht auf

- Morgens früh aufstehen

- Hoher Blutdruck

- Stimmungsänderungen

- Depression

- Gedächtnisverlust

- mangelnde Konzentration

- Probleme bei täglichen Aktivitäten

- Stress

Angesichts dieser Symptome ist es das Wichtigste, einen Facharzt in zu besuchen Schlafstörungen , um die Diagnose zu stellen und anzugeben, welche Behandlung folgen soll.

Lass es nichtSchlaflosigkeit wirkt auf dein Herz und ich werde zurückkehren leichte Beute eines Herzstillstands . 

Video Medizin: Schlaflosigkeit in Erwachsene (April 2024).