Für Ihr Wohlbefinden

Wenn Sie Ihre Sicht verbessern möchten, reparieren Sie Ihr Haar und verlieren Sie Gewicht ... essen Sie Avocado! Eine Studie des mexikanischen Instituts für soziale Sicherheit (IMSS) zeigt, dass diese Frucht die Nährstoffaufnahme erhöht, den Cholesterinspiegel senkt und das Herz gesund hält. Beginnen Sie also noch heute mit Ihren Vorteilengesunde Möglichkeiten Avocado zu essen .

 

Für Ihr Wohlbefinden

Eine Untersuchung des Nutrition Journal zeigt, dass diese Frucht in Bezug auf Nährstoffe hervorragend ist, die Sättigung um 23% erhöht und den Appetit um 28% reduziert. Entdecken Sie diese Möglichkeiten gesunde Möglichkeiten Avocado zu essen und hört nicht auf, sie zu versuchen. Du wirst es lieben!

 

Avocado-Smoothie

Zutaten

Eine kleine gehackte Avocado

Eine Banane

Ein Glas Hafermilch (200 ml).

Ein Teelöffel Agavenhonig (optional)

Vorbereitung

Alle Zutaten gut schlagen und 20 Minuten kühl stellen.


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