Olivenöl gegen Blutdruck
March 2024
Zu heiß ist für niemanden gut. Wenn Sie jedoch älter sind, können Sie einem ernsthaften Risiko ausgesetzt sein. Sie müssen sehr vorsichtig mit dem sein Sonnenstich , auch bekannt als Hyperthermie und Schutz vor der Hitze schnell. Wenn Sie dies nicht tun, können Sie sich verwirrt fühlen ohnmächtig werden . Dein Herz kann angespannt werden und zum Tod führen.
Zeichen der Sonneneinstrahlung
Das erste Zeichen kann schwach sein. Wenn die Temperatur der Körper ist erhöht, kann drastische Veränderungen in seinem Verhalten darstellen (sich verwirrt oder schlecht gelaunt fühlen, sich seltsam verhalten, das Gefühl, dass er schwankend ist). Trockene und gerötete Haut sowie ein schneller und starker oder langsamer und schwacher Puls sind andere Symptome von Hyperthermie.
Risikofaktoren
Wenn Sie einen dieser Risikofaktoren haben, treffen Sie Vorsichtsmaßnahmen:
Bleiben Sie fern von der Sonne und bleiben Sie an einem kühlen Ort, so weit wie möglich mit einer Klimaanlage. Trinken Sie Flüssigkeiten, vermeiden Sie jedoch Alkohol und Koffein. Wasser und Obst- und Gemüsesäfte sind der beste Weg, um Mineralien und Vitamine zu hydrieren und zu gewinnen. Duschen, baden oder zumindest mit einem Schwamm und frischem Wasser nass machen. Legen Sie sich hin und ruhen Sie sich aus, wenn möglich an einem warmen Ort. Wenn es sich nicht schnell wieder normalisiert, gehen Sie sofort zur nächsten Notaufnahme des Krankenhauses oder zum Arzt.