• April 23, 2024

Wenn es passiert ist, dass Sie immer noch gegen Influenza geimpft werden und Vitamin C einnehmen, um die Grippe zu vermeiden, sind Sie immer noch krank. Sicherlich brauchen Sie mehr Vitamin D.

Eine Studie von Medizinische Universität von Minato-ku, Tokio ; Er hat durch eine Studie überprüft, dass es manchmal nicht notwendig ist, sich impfen zu lassen, wenn Sie genügend Vitamin D in Ihrem Körper haben. Dies ist der Grund.

Wie nehme ich es?

Laut der Studie benötigen Erwachsene eine Dosis von fast 8.000 IE Vitamin D pro Tag, um Serumspiegel über 40 ng / ml zu erreichen.

Video Medizin: Wie nehme ich schnell ab? - so habe ich es geschafft! (April 2024).