Wie sollen wir putzen?

Die meisten Leute verbringen weniger als 30 Sekunden für ihre zahnbürsten Eine Situation, die verschiedene Infektionen und Bakterien auslöst.

In einem Interview für GetQoralHealth das medizinische Verónica Sánchez , Direktor der wissenschaftlichen Kommunikation für Mundpflege Wappen und Oral B weist darauf hin:

"Die Leute sollten wissen, dass es zwei Minuten dauert, um den Mund mit sanften Bewegungen zu spülen, weil wir den Schmelz nicht beschädigen oder so schnitzen müssen, dass wir Blut abnehmen, weil das nicht normal ist."

Laut Sánchez würde sich die Anwesenheit von Oral durch die tägliche Anwendung dieser oralen Angewohnheiten erheblich verringern Hohlräume und Zahnstein , häufige Probleme bei Lateinamerikanern.


Wie sollen wir putzen?

1. Um die Außenseite der Zähne zu putzen, setzen Sie das Bürste horizontal und führt eine vertikale Bewegung von oben nach unten in den unteren und oberen Zähnen durch.

2. Zum Reinigen der Innenseite des Zähne Sie sollten vom Zahnfleisch nach außen putzen. Legen Sie den Pinsel horizontal und fegen Sie ihn heraus.

3. Die Fläche der Kauzone ist dadurch gekennzeichnet, dass sie kleine Rillen aufweist, an denen die Kauzone liegt bakterielle Plaque Aus diesem Grund müssen Sie beim Putzen besonders aufpassen. Führt Kreislaufbewegungen aus, so dass die Borsten sowohl in der oberen als auch in der unteren Ebene in die Risse der Räder eindringen.

4. Vergessen Sie nicht, die Bürste mit der Zunge zu bürsten, um sie zu beseitigen Bakterien .

Denken Sie daran, dass Sie vor der Verwendung von Produkten zur Zahnaufhellung Ihre Zähne sauber und gesund haben müssen, d. H. Frei von Karies und Zahnstein sind, da sie sonst für Sie nicht funktionieren. Das Wichtigste ist Ihre Gesundheit. Pass auf dich auf!
 


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