Hausmittel bei Kopfschmerzen

A Kopfschmerzen Es ist kein Lachen. Anstelle der Schulmedizin dort Hausmittel die sind gleichermaßen wirksam. Das Beste ist, dass Sie keine erleben werden Nebenwirkung .

Essen bestimmte Lebensmittel kann helfen, a zu behandeln Kopfschmerzen . Beispiele hierfür sind grünes Blattgemüse, Sojabohnen, Körner, Nüsse und Samen. Aber seien Sie vorsichtig, denn nicht jeder kann diese Art von Lebensmitteln behandeln, wenn Sie an Allergien leiden. Das bedeutet nicht, dass man sie nicht essen kann, sondern sie in geringerer Menge konsumieren kann.

Wenn Sie keine Kräuterhilfsmittel einnehmen möchten, um das zu lindern Kopfschmerzen versuchen Sie das Akupunktur . Ein ausgebildeter Fachmann wird Sie einsetzen feine Nadeln in lebenswichtigen Punkten des Körpers.

Etwas, das Sie probieren können, heißt das Kraut Echinacea . Studien haben gezeigt, dass es zusätzlich zu Antibiotika verfügt lindern Sie die Kälte . Es ist in Form von Verpackungen erhältlich und kann mit warmem Wasser gemischt werden.

A Massage kann auch helfen . Wenn Sie nicht zu einem gehen können Spa, lernen Akupressur zu machen.

Eine andere Technik der Selbstheilung ist die Reiki . Hier verwenden Sie Ihre eigenen Lebenskraft o Chi um Ihren aktuellen Zustand zu verbessern. Es dauert Zeit zu lernen, aber es lohnt sich.

Schließlich können Sie still sitzen und unbeweglich bleiben, damit sich Ihre geistige Energie um den Rest kümmern kann. Dieser hier alte japanische Technik Es geht um Meditation und um die Kraft in sich zu nutzen, um Erleichterung zu bekommen.

Sie können auch versuchen Aromatherapie , erhältlich in Form von Badesalzen, Öl und Kerzen. Sie müssen wählen, welches Aroma Sie mögen und Sie werden sich danach besser fühlen ruhen für eine kurze Zeit.

Wenn Sie es satt haben, Medikamente über den Ladentisch zu kaufen oder vom Arzt verschrieben zu werden, probieren Sie einige dieser Elemente aus, und Sie werden den Unterschied sehen.


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