5 Tipps zur Vermeidung von Diskriminierung aufgrund von Übergewicht
March 2024
Wir alle haben jemals gelebt Zustände von starkem Stress ; Sei es für Arbeit, Geld, Familien- oder Paarprobleme, Duell ... Gehen Sie, auch für den Verkehr!
Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass dies der Fall ist Folgen in unserem Organismus und so ist es manifestieren :
Nach Angaben von Forschern der Columbia University in New York Stress erhöht die Risiko eines Herzinfarkts . Dies, weil es das ändert Blutdruck und es erhöht das Niveau von Hormone im Blut .
Dies laut Studie Whitehall gemacht von Londoner Forschern. Längerer Stress kann verursachen Gewichtszunahme und Anhäufung von Fett vor allem in der Bauch .
Eine weitere Folge ist die Mangel an Schlaf . Die Spannung und die Zustand der Hyperwarnung Sie verhindern, dass sich die Person entspannt und gut ausruhen kann. Was wiederum ändert, desto mehr Nervensystem . Das oben Gesagte wird von Forschern der Iberische Vereinigung der Pathologien des Schlafes .
Die Verstopfung ist gegeben, weil Stress das i verursachtDicker Darm arbeitet langsamer . Darüber hinaus folgt die gestresste Person schlechten Essgewohnheiten und essen Fett und Zucker im Übermaß, deren Verdauung ist schwieriger.
Dies liegt an den hohen Stressniveaus schwächen Sie den Haarfollikel so entsteht Haarausfall , die allmählich zunimmt.
Besser zwei Zeilen senken und aufpassen. Lassen Sie nicht zu, dass Stress Körper und Geist in Mitleidenschaft zieht.
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