Gesunde Esser
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Gesunde Esser

Mehr als acht Stunden im Büro, meistens vor einem Monitor sitzend, zusätzlich zur Erhöhung der sitzender Lebensstil , lässt die Menschen mehr essen.

Normalerweise essen Menschen in den Bürozeiten mehr Kalorien, weil sie immer wieder Hunger nach Stress oder Angstzuständen haben, was sich jedoch kurzfristig in einer Gewichtszunahme der Mitarbeiter niederschlägt.

Die Kontrolle der Lebensmittel, die die Menschen an ihrem Arbeitsplatz konsumieren, wäre daher eine gute Maßnahme, um die Fettleibigkeit und das Übergewicht in Mexiko zu reduzieren.


Junk Food an Ihren Fingerspitzen

Laut dem Chirurgen über Fettleibigkeit und Übergewicht, Francisco Campos Menschen neigen dazu, während der Arbeit an Gewicht zuzunehmen, da sie alles in Reichweite haben, über Getränkeautomaten oder Fast-Food-Stände:

"Bei der Arbeit haben Sie Tacos und Quesadillas in jeder Ecke; das Geschäft mit Kuchen und Erfrischungen; Das führt dazu, dass Menschen, die etwas konsumieren möchten, aufklären. Das Erste, was sie sehen, ist Junk Food, und das ist, was sie wählen. "


Gesunde Esser

Der Gesundheitsfachmann empfiehlt dem Private Initiative Machen Sie Pläne und Strategien, damit Ihre Mitarbeiter einen Speisesaal mit frischen und nahrhaften Lebensmitteln haben:

"Es ist eine Investition, aber es wird sich auszahlen. Der Prozentsatz, den die Regierung und die Unternehmen für die medizinische Arbeitsunfähigkeit ihrer Patienten bereitstellen, ist sehr hoch und langfristig wird niemand damit fertig werden Fettleibigkeit und Übergewicht ”.

Video Medizin: Doc Esser - Gesunde Füße: Trainieren statt operieren (22.08.2018) (Oktober 2019).


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