• April 25, 2024

Das Meer ist nicht nur ein Reiseziel, sondern auch eine Quelle des Lebens und der Gesundheit unseres Körpers. Nach einer Studie, die in der durchgeführt wurde University of Exeter im Südwesten des Vereinigten Königreichs, Dieses natürliche Element könnte unser Leben angenehmer machen.

60% der Weltbevölkerung lebt in Küstengebieten, sagt der Experte Marthew White, Aus diesem Grund wäre es wichtig, dass die Vorteile dazu führen, dass man in der Nähe des Meeres lebt.
 

Heile deinen Körper innen und außen ...

Im Meer ist das Leben mehr lecker? Um es zu entdecken GetQoralHealth Es bietet 4 Vorteile für Ihre Gesundheit, die dieses natürliche Ökosystem bietet:

1. Es macht Sie optimistischer. Die Küste und die Strände bieten den Menschen größere psychologische Vorteile als andere natürliche Umgebungen, da sie Stress abbauen, Ruhe und allgemeines Wohlbefinden bieten. Dies zeigt Dr. Mathew White vom Europäischen Zentrum für Umwelt und menschliche Gesundheit der Peninsular School of Medicine und Zahnmedizin in England.

2. Mineralienreichtum Unter diesen Elementen können wir einige Mineralien hervorheben, die unser Körper - zu einem geringen Anteil - über die Haut aufnehmen kann, wie zum Beispiel: Kalium, das zusammen mit Natrium die Wassermenge in Zellen und Geweben reguliert und unerlässlich ist Um den Herz- und Muskeltonus und das Kalzium aufrechtzuerhalten, trägt dies zur Bildung von Knochen bei und greift in andere Funktionen wie Muskelkontraktion oder Blutgerinnung ein.

3. Verbessert die Atmungskapazität. Die praktische Neutralität der Drücke ermöglicht eine Vergrößerung des Thoraxvolumens und eine größere Beweglichkeit der Membran. Dies führt zu einer Verbesserung der Atmungskapazität, einer besseren Sauerstoffversorgung und einer Erhöhung der roten Blutkörperchen.

4. Es begünstigt die Beseitigung von Toxinen. Das Eintauchen in Meerwasser bewirkt einen Reinigungseffekt, dh es stimuliert den Venen- und Lymphkreislauf, da der Wasserdruck viel höher ist als der Luftdruck. Das Ergebnis ist eine Mobilisierung von extrazellulärem Wasser, die die Beseitigung von Flüssigkeiten begünstigt.

Das Meer ist eine unerschöpfliche Quelle für Gesundheit und viele seiner Vorteile wurden noch nicht entdeckt. Was erwarten Sie jedoch von dem, was wir erwähnt haben?

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