• April 19, 2024

Wie viele von uns suchen nach Glück, als wäre es ein verborgener Schatz. Einige überfluten, um weltliche Freuden zu entfesseln, andere, um ihren Geist zu kultivieren, aber das Glück ist näher, als Sie denken, wird durch gute Taten erreicht. Ja, es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Solidarität glücklich macht.

“Der beste Weg, sich selbst zu finden, besteht darin, sich im Dienst anderer zu verlieren"Mahatma Gahndi

Josep María Serra Grabulosa von der Universität Barcelona erklärte in einer Studie, dass "ein Beitrag zum Wohlergehen der Menschen etwas ist, das verteilt wird und zu einer glücklicheren Gesellschaft führt".

Laut dem Spezialisten muss man, um glücklich zu sein, optimistisch sein, aber: "Wie können Sie in Krisen optimistisch sein? Unterstützend zu sein und die positiven Einstellungen zu imitieren, die wir bei Widrigkeiten sehen, "sagt der Spezialist.

Glückliche Menschen fühlen sich gesünder, auch wenn sie krank sind

Das Gefühl der Gesundheit hängt mit den Neigungen zusammen und erzeugt wiederum Glück. "Der Einfluss der Familie, der Freunde lässt eine Person in der Krise unterstützt fühlen. Dies bedeutet, dass sich kranke Menschen gesünder fühlen können als diejenigen, die dies nicht tun. Alles hängt davon ab, wie viel soziale Eingrenzung sie erhalten ", fügt Grabulosa hinzu.

Dr. Gonzalo Hervás, Mitautor der Studie, fügt hinzu, dass soziale Unterstützung das Glück fördere. "Soziale Unterstützung schützt das Glück vor Unglück und dämpft die Auswirkungen tragischer Ereignisse", sagt er.

Offensichtlich stellen die Experten klar, dass, obwohl uns soziale Zurückhaltung optimistisch macht, Optimismus uns Hoffnung gibt, Hoffnung uns Glück gibt und uns das Gefühl gibt, dass wir uns gesünder fühlen.

In Zeiten wie denen, die wir erleben, ist dies jedoch nicht nur ein Klaps auf den Rücken, sondern auch ein grundlegender Teil der Überwindung der Krise.

Gehen Sie hinaus, um Glück zu finden, zu helfen, einfühlsam und unterstützend zu sein. Ihre Seele und Ihr Körper fühlen sich voller.

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