Anleitung zur Verwendung Ihres ersten Tampons

• April 25, 2024

Wenn es das erste Mal ist, dass Sie eine Tampon Es ist praktisch, dass Sie sich ein paar Minuten nehmen und die Empfehlungen der Ärzte des Children's Hospital of Boston kennen. Vor allem ist es sehr wichtig, dass Sie nicht verzweifeln oder sich schlecht fühlen, wenn Sie beim ersten Versuch keinen Erfolg haben. Fachleute sagen, dass dies normal ist und nur dann ein Problem darstellen kann, wenn Sie mit einer sehr kleinen Öffnung im Jungfernhäutchen geboren wurden, die Sie am Einführen von Tampons hindert, was nur bei 2% der Jugendlichen der Fall ist.

Was sind Tampons und wie werden sie verwendet?

Puffer, wie weibliche Damenbinden, sind Produkte, die verwendet werden, um das zu absorbieren Menstruationsblutfluss . Sie bestehen aus gepresster weicher Baumwolle und haben eine zylindrische Form, so dass sie am Eingang der Vagina leicht eingeführt werden können.

Sie absorbieren den Menstruationsfluss, bevor sie die Möglichkeit haben, den Körper zu verlassen, sind in verschiedenen Größen und Absorptionsgraden erhältlich und können in praktisch allen Apotheken und Supermärkten erworben werden.

Bevor Sie einen Tampon verwenden, müssen Sie sich erst einmal entspannen und mit Ihrer Mutter oder einem Freund sprechen, der ihn bereits verwendet hat. Es ist natürlich, dass Sie unruhig sind, also ist es wichtig zu lernen, es richtig zu machen. Je mehr Sie sich entspannen, desto leichter es wird die Einfügung sein; Je nervöser Sie sind, Ihre Muskeln werden angespannt und die Operation wird schwieriger.

Ärzte empfehlen, bei der ersten Verwendung eines Tampons die kleinste Größe zu wählen und einen Zeitraum zu nutzen, in dem Sie sich befinden reichlich fließen so dass es beim Einschieben leichter gleitet; Sie können auch eine kleine Menge vaginales Gleitmittel auf die Spitze des Tampons geben.

Tipps zum Einsetzen eines Tampons

Versetze dich in eine bequeme Position entweder sitzend oder stehend. Einige Frauen ziehen es vor, ein Bein auf dem Toilettensitz oder der Wanne abzustützen, während andere lieber liegen.

Wenn Sie die richtige Position gefunden haben, halten Sie mit den Fingern, auf die Sie schreiben, die Hälfte des Pads an der Stelle, an der das kleine Innenrohr in das lange Außenrohr (auch Applikator genannt) eingeführt wird. Stellen Sie sicher, dass die Thread ist sichtbar und zeigen aus Ihrem Körper. Öffnen Sie mit der anderen Hand die Lippen (Hautfalten um den Eingang der Vagina) und platzieren Sie den Tampon in diesem Bereich. Ein Spiegel kann verwendet werden, um Ihren vaginalen Eingang zu sehen.

Sanft Schieben Sie den Tampon in Richtung Eingang , als ob ich versuche, nach hinten zu kommen. Stoppen Sie, wenn Ihre Finger Ihren Körper berühren und sich der Applikator oder der Außenschlauch vollständig in Ihrer Vagina befindet. Sobald Sie sich im Inneren befinden, drücken Sie mit dem Zeigefinger das Innenrohr (das Rohr, an das der Faden angeschlossen ist, um es zu entfernen) durch das Außenrohr. Wenn der Innenschlauch vollständig eingelegt ist, ziehen Sie den Applikator mit Ihrem Daumen heraus.

Stellen Sie sicher, dass der Faden am Eingang Ihrer Vagina hängt. Später, nur um den Puffer zu entfernen ziehen Sie den Faden nach unten.

Denken Sie daran, dass Sie die Tampons häufig wechseln müssen (von 4 bis 8 Stunden) und Damenbinden, wenn Sie nicht zum Opfer fallen wollen Toxisches Schocksyndrom .