• April 23, 2024

Die Erhaltung eines durchtrainierten Körpers, frei von Fett und Krankheiten, ist keine unerreichbare Herausforderung, denn durch Ihre Ernährung können Sie die Funktion Ihres Körpers und Ihres Aussehens verbessern. Wenn Sie beispielsweise einen flachen Bauch haben möchten, können Sie die Vorteile von Weizenkeimen nutzen, um ihn zu bekommen.

In einem Interview für GetQoralHealth mit dem Ernährungswissenschaftler Monica Maza weist darauf hin, dass der Keim der Teil des Weizens ist, der mehr Nährstoffe enthält, da er eine wichtige Quelle für Proteine, Mineralstoffe und Vitamin E ist. Er hilft Ihnen, das Gewebe zu regenerieren, Ihre Muskeln in perfektem Zustand und eine gute Herz-Kreislauf-Gesundheit zu erhalten.

Aufgrund des hohen Gehalts an Linolsäure begünstigt sie außerdem die korrekte Aufnahme von Fetten, Zuckern und Proteinen, das heißt, es hilft Ihnen, das Fett um die Taille zu verbrennen.

Holen Sie sich einen flachen Bauch!

Auf der anderen Seite in Informationen veröffentlicht von Die Huffington Post, Ingrid Macher, zertifizierter Trainer und ganzheitlicher Gesundheitsexperte enthüllt, dass Weizenkeime dabei helfen, einen flachen Bauch zu bekommen, den Cholesterinspiegel zu senken und das Risiko für Herzerkrankungen zu senken.

Sogar Weizenkeime begünstigt die Gewichtsabnahme, verbessert das Immun- und Verdauungssystem. beugt rheumatoider Arthritis und Krebs vor.

Der Spezialist sagt, ein Glas Wasser mit zwei Esslöffeln Weizenkeimen dreimal am Tag, dh eine halbe Stunde vor jeder Mahlzeit, zu trinken, wird Ihnen helfen, Ihren Körper schneller zu befriedigen und Überessen zu vermeiden.

Vergessen Sie nicht, dass Sie, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen, sich ausgewogen ernähren und körperliche Aktivitäten ausüben müssen. Und du, kennst du ein anderes Essen, das dir hilft, einen flachen Bauch zu bekommen?

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