Freundschaft verbessert die Gesundheit

• April 24, 2024

Hast du dich jemals besser gefühlt, nachdem du einen Freund gesehen hast? Es ist kein Zufall, dass wissenschaftliche Studien ergeben haben, dass Freundschaft die Funktion der stärkt Immunsystem reduziert die Stress , die Depression und verlängert sogar das Leben.

Forschung unterscheidet nicht zwischen lebenslangen Freunden oder denjenigen, die Sie gerade getroffen haben, sondern eher mit jemandem ausgehen und Kontakte knüpfen.

Das Zusammenleben mit Freunden trägt dazu bei, "aus sich selbst herauszukommen" und den internen Dialog zu unterbrechen (was manchmal nicht sehr gesund ist), um einen externen Dialog zu schaffen, der ein bisschen mehr Spaß macht, gesünder und innovativer ist.

Außerdem helfen sie uns meistens, unsere persönlichen Probleme zu überwinden, die Dinge besser zu visualisieren und wir wissen, dass wir in ihnen immer zählen können, so unsere Selbstwertgefühl es nimmt zu.

Heute ist ein guter Tag und an vielen anderen Tagen des Jahres, um die Freundschaften, die uns umgeben (einschließlich Familienmitglieder, die Sie auch als Freunde bezeichnen) zu schätzen und zu wissen, dass sie eine wichtige Rolle in Ihrem Leben und in Ihrem Leben spielen. Gesundheit . Einen schönen Tag für Sie und Ihre lieben Leute! Möchten Sie weitere interessante Themen erfahren? Finden Sie mich unter: tumejorversiondti.com/blog/

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