• April 16, 2024

In Mexiko leiden 20% der Bevölkerung an Reizdarmsyndrom was neben anderen Symptomen zu Schwellungen im Bauchraum führt. Dieser unbequeme Zustand kann mit verhindert und gelindert werden Säfte für Desinflamar die Bauch weil sie das Funktionieren des Darms verbessern.

In der Video , Deyanira Cano präsentiert das Rezept zur Vorbereitung a Saft Sie werden sich gut fühlen, die Entzündung loswerden und eine Wirkung erzielen flacher Bauch

Vergiss die Entzündung

Vielleicht haben Sie bemerkt, dass die große Mehrheit Ihrer Bekannten jemals das Gefühl hatte, sich in ihrem Bauch entzündet zu haben. Besonders bei Frauen ist die Entzündung mehr als ein gelegentliches Unbehagen.

Nach dem NHS Sanitary Board von England, um die Symptome von zu lindern Bauchschwellung Es ist praktisch, Nahrungsmittel mit überschüssigen Fetten zu reduzieren. Bestimmte Getränke wie Tee von Minze oder mit denen angereichert Probiotika Sie sind effektiv

Die Medizinisches Zentrum der University of Maryland erklärt, wie er sich vorbereitet Infusion von Tee Minze .

Kochen Sie eine Tasse Wasser mit einem Löffel getrockneten Minzblättern für 10 Minuten. Dann abseihen und abkühlen lassen. Es wird empfohlen, es vier oder fünf Mal am Tag oder vor jeder Mahlzeit zu trinken. "

Die Wasser von Kefir , hat eine schützende Wirkung der Darmflora, die empfohlen wird, um die Entzündung des Bauches zu reduzieren.

In einem Glas- oder Plastikbehälter (kein Metall) leeren Sie einen Liter Wasser und drei Esslöffel Kefir. Den Behälter abdecken und 12 bis 36 Stunden ruhen lassen. Dann belasten Sie die Flüssigkeit. "

Neben Getränken, um den Bauch zu reduzieren, spazieren gehen jeden Tag mindestens 15 Minuten und reduzieren die Stress , werden Sie sich besser fühlen.