• April 25, 2024

Den Körper wie Thalia zu haben, ist möglich, wenn Sie diesen Spaß behalten Übungsroutine dass die Sängerin auf ihrem YouTube-Kanal geteilt hat.

Mit nur 47 Jahren kann Thalia sich mit ihrer schlanken Figur und charakteristischen Taille rühmen, und wie macht man das? Mit diesem Übungsroutine das kannst du nicht vermissen

Für feste Arme

Die Sängerin hat Spaß beim Trainieren elastische Bänder Sie strahlen bei jeder Bewegung.

Im Rhythmus der Musik bewegt sie ihre Arme, ohne für mindestens 30 Minuten anzuhalten.

Für diese Wespentaille

Die Sängerin enthüllte schließlich das Geheimnis ihres Körpers, über das so viel zu reden war: Hula Hula . Durch diesen Reifen und innerhalb von 40 Minuten verringert sich die Taille und die Muskeln werden gestrafft.

Tanzen

Sie brauchen dafür keine Choreographie, lassen Sie sich einfach gehen und lassen Sie Ihren Körper nicht stehen. Wenn Sie es für 40 bis 50 Minuten tun, brennen Sie Kalorien und du wirst deine Figur abgrenzen.

Neben diesem Spaß Übungsroutine Thalia, wie sie, vergiss nicht, viel Wasser zu trinken und Eiweiß und Ballaststoffe und Vitamine zu essen. Auf diese Weise wirst du die Figur erreichen, die du beide gewollt hast und uns glauben willst, du wirst die Sängerin nie wieder beneiden. Alles ist eine Frage der Beständigkeit!

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