• April 25, 2024

Jeden Tag hören wir bei der Arbeit, beim Transport oder in der Schule einige Gespräche, die über die Eigenschaften einer Person "nachdenken" und vielleicht gehört sie uns. Warum interessieren uns die Meinungen anderer? Kritik kann Ihr Selbstwertgefühl schädigen. Es ist klar, dass wir nicht allen gefallen können, also in GetQoralHealth.com Wir stellen drei Faktoren vor, die uns dazu bringen, unsere Meinungen so ernst zu nehmen:

Angst

"Einen neuen Schritt zu machen, ein neues Wort zu sagen, fürchten die Menschen am meisten".-Dostoyevsky

Nach dem "Psychologieanleitung" Menschen, die Angst davor haben, Kritik zu erhalten, neigen dazu, sich stets zu benehmen, um anderen zu gefallen. Wir fühlen uns beobachtet, kritisiert in unserem Verhalten oder unserer Art zu kleiden, aber wenn Sie sich mit dem auskennen, was Sie sind, erwarten Sie keine Akzeptanz oder Kritik. Lernen Sie, eine gute Haltung gegenüber Ihrer Person zu fördern und sich von Ängsten zu befreien, um alles zu tun, was Sie möchten.

Geringes Selbstwertgefühl

"Charme ist, was einige haben, bis sie anfangen zu glauben." - Simone de Beauvoir

Selbstwertgefühl ist "die Einstellung, die Sie zu sich selbst haben". Nach der Fakultät für Psychologie der Universität Basel (FPUB) Selbstwertgefühl beeinflusst den Erfolg und nicht umgekehrt. Wenn Sie Ihre Person nicht wertschätzen, sind Sie daher immer anfällig für jegliche Kritik, die zu Unsicherheit führen kann.

Unsicherheit

"Selbstwertgefühl ist der Ruf, den wir von uns selbst bekommen." -Nathaniel Branden

Laut der Veröffentlichung Psychologische Wissenschaft von der University of Waterloo In Kanada verhalten sich Menschen mit niedrigem Selbstwertgefühl anders, wenn sie ihre Gefühle von Angesicht zu Angesicht ausdrücken als auf Facebook, da sie das soziale Netzwerk als einen Ort wahrnehmen, der frei von sozialen Situationen ist. Derzeit sind soziale Netzwerke eine Quelle konstruktiver und destruktiver Kritik. Fühlen Sie sich sicher und gehen Sie zu dem Sport, den Sie mögen, lesen Sie ein gutes Buch und lenken Sie Ihren Geist produktiv ab.

Denken Sie daran, dass die Person, die an Sie denkt, nicht abwesend ist. Um zu vermeiden, dass Ihre Emotionen beeinträchtigt werden, handeln Sie für Ihre Gesundheit und Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden. Denken Sie über Ihre Prioritäten nach Fühlen Sie sich sicher bei sich!

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