Familientausch

Die Ferienzeit steht vor der Tür und damit der Weihnachtsaustausch, der für viele Kopfschmerzen bereitet, warum?

Die Gründe dafür können vielfältig sein: Sie wissen nicht, was Sie geben sollen, haben keine Zeit zum Einkaufen oder weil die Person, die Sie im Austausch angesprochen hat, Sie nicht mag.

Darüber hinaus ist nicht nur der Austausch eines einzelnen Austauschs, der fast immer in der Familie organisiert ist, ein anderer bei der Arbeit und ein anderer mit Freunden.

Die Tatsache des Austauschs für Engagement kann Stress und Angst erzeugen, sagt María Esther Morales, Spezialistin für Familien- und Kondualtherapie.