Extreme Vorsichtsmaßnahmen in dieser heißen Jahreszeit

• April 24, 2024

Die Frühling es gilt als die Zeit der Freude par excellence. Die Blumen wachsen und alles wirkt lebendiger als zu anderen Zeiten des Jahres. Aber nicht alles ist Honig auf Flocken, denn mit dem Eintritt dieses kommt auch der Zuwachs Temperatur was nicht berücksichtigt wird, kann sich ergeben gefährlich . Daher geben wir Ihnen einige Tipps, um Hitzeschäden zu vermeiden.

Es ist wichtig zu erwähnen, dass im Hitze Jahreszeit die risiken für die Gesundheit und die Auswirkungen einer hohen Umgebungstemperatur (Hitzschlag , Sonnenstich und dermale Läsionen) sowie akute Durchfallerkrankungen.

Deshalb ist das Gesundheitsministerium Federal (Ssa), kündigte die Verstärkung der Maßnahmen von epidemiologische Überwachung und ärztliche Betreuung der Bevölkerung, die den Ursachen der Krankheit Schaden zufügthohe Temperaturen in Mexiko, die Versorgung mit Medikamente und liefert in allen Gesundheitseinheiten.

Zu vermeiden Risiken für Ihre Gesundheit Befolgen Sie die folgenden Empfehlungen:

• Selbsthilfe anwenden, um Durchfallerkrankungen und andere, die bei hohen Umgebungstemperaturen auftreten, zu verhindern
• Mehr essen Flüssigkeiten von denen, die Sie gewohnt sind, warte nicht bis du durstig bist, sie zu trinken
• Reduzieren Sie die Aufnahme von Würstchen, um das Risiko von Magen-Darm-Erkrankungen
• Vermeiden die Aufnahme von Flüssigkeiten mit Koffein , zuckerhaltige oder alkoholische Getränke, da sie Sie machen verlieren mehr Körperflüssigkeiten
• Verbrauchen gekochtes Wasser Zum Desinfizieren fügen Sie 2 Tropfen hinzu Chlor für jeden Liter Wasser oder einen Tropfen kolloidales Silber für jeden zwei Liter und lassen Sie es 30 Minuten, bevor Sie es trinken
• Zieh dich an leichte Kleidung , helle Farben und verwenden Sie einen Hut oder Regenschirm, um sich vor der Sonne zu schützen
• Vermeiden Sie es, sich auszusetzen in der Sonne während der höchsten Strahlungsstunden (zwischen 11:00 und 15:00 Uhr)
• Wählen Sie die ersten Stunden des Tages aus, um Outdoor- und Sportaktivitäten sowie Bürgerzeremonien durchzuführen
• Es umfasst Fenster Diese erhalten Sonnenlicht durch das Anbringen von Jalousien, Vorhängen oder Zeitungen, was sogar dazu beiträgt, sich zu verringern 80% Wärme im haus
• NIE bleiben oder anderen erlauben, in einem zu bleiben Fahrzeug geparkt oder geschlossen
• Essen Sie das Essen sofort nach seiner Vorbereitung, um seine zu vermeiden Zersetzung
• Lava mit Wasser und Seife Obst und Gemüse, das später roh verzehrt wird sie desinfizieren Bewahren Sie sie 30 Minuten lang in einem Liter Wasser auf, dem Sie zuvor fünf Tropfen hinzugefügt haben Chlor oder fünf Tropfen kolloidales Silber
• Im Falle deines Lippen und Haut sind trocken, kostenlos anfragen LEBENSERUM ORAL in jeder Einheit von Gesundheitssektor bereiten Sie sich vor, indem Sie den Inhalt eines Umschlags in einem Liter gekochtem oder desinfiziertem Wasser auflösen und nehmen Sie ihn mit

AUTOMATISIEREN SIE NICHT! Wenn Sie sich unwohl fühlen, wenden Sie sich sofort an eine medizinische Einrichtung in Ihrer Nähe.

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