Übungen zum Abnehmen

Der Ellipsentrainer ist eines der edelsten Trainingsgeräte für Fitnessstudios. Viele von uns beginnen ihre Routine als Herz-Kreislauf-Training, aber die Wahrheit ist, dass sie viele weitere Vorteile hat.

Der Ellipsentrainer wird für alle Arten von Menschen empfohlen, unabhängig von Alter und Gewicht, da die Pedale und die vertikalen Stangen für die Hände das Gewicht vollständig unterstützen und Verletzungen vermeiden.

Zu den Vorteilen des Ellipsentrainers zählen neben dem Abnehmen auch die Erhöhung der Herzfrequenz. Die Verwendung des Ellipsentrainers als Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und gesunden Gewohnheiten ist ein guter Weg, um die Linie zu halten.

 

Übungen zum Abnehmen


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