Etikette-Regeln, denen "Sie sollten" im Fitnessstudio folgen

• April 25, 2024

Ob Sie es glauben oder nicht, die Welt Fitness und die Turnhallen hat Regeln etabliertes und nicht deklariertes Label. Es ist für Sie angebracht, ihnen zu folgen, um Ihr Training zu nutzen und für ein besseres Zusammenleben zu sorgen.

Itzel Herrera Sprecher für Ellesse Mexiko sagt zu GetQoralHealth das durch folgendes Regeln in der Turnhallen die Koexistenz es ist mehr gesund . Vermeiden Sie auch "unbequeme" Zwischenfälle, denn mit der Übung Schweiß, du bist aufgeregt oder müde.

Es ist wichtig, das Folgende nicht zu brechen Regeln , obwohl die Manager von Turnhalle o Trainer Gib dir nicht das Protokoll von Verhalten .

1. Rein gehen , kein Make-up und ohne Parfüm . Die Reinigung ist wichtig, da wir mit der Aktivität mehr schwitzen und "schlechten" Geruch abgeben können. Für manche Menschen sind bestimmte Düfte unangenehm, daher wird nur die Verwendung von Deodorants empfohlen. Bei Frauen kann das Make-up Ihre Poren schließen.

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