• April 19, 2024

Wenn Sie ein Kleid, ein Buch und sogar eine Süßigkeit kaufen, geben Sie Ihrem Gehirn eine Dosis Befriedigung. Wissen Sie jedoch, wie diese Explosion von Endorphinen für Ihre Gesundheit von Nutzen ist?

Wenn Sie etwas beobachten, das Sie kaufen möchten, tritt im linken Teil Ihres Gehirns ein Effekt auf, insbesondere im präfrontalen Kortex, der Freisetzung von Dopamin Körper ", zeigt eine Studie der Brunel Universität .

Nutzen Sie jede Gelegenheit!

Obwohl Sie verantwortungsbewusst einkaufen müssen, muss diese Aktion zweifellos Teil eines gesunden Lebens sein. Entdecke warum!

1. Achte auf deine Fähigkeiten

Laut einer im Fachmagazin veröffentlichten Untersuchung Neuron Die Freisetzung von Hormonen, die während einer Kaufphase entstehen, kann das Immunsystem günstig stimulieren und dazu beitragen, den Geist beweglich zu halten.

2. Es befreit dich von Stress

Mit einem Freund, Verwandten oder Paar einkaufen zu gehen, bietet die Möglichkeit, affektive Bindungen zu stärken und die Cortisol-Spiegel, das Stresshormon, zu senken. Damit nehmen die negativen Auswirkungen dieser Emotion auf den Organismus nach der Analyse des Organismus ab Amerikanische Psychologische Vereinigung.

3. Sie vermeiden Altersdemenz

Das mentale, körperliche und soziale Engagement des Einkaufens kann Ihre Wahrnehmung auch im Alter erhalten. Um diese Ergebnisse zu erzielen, ist es ratsam, diese Aktivität regelmäßig durchzuführen.

4. Sie fühlen sich sicherer

Eine Untersuchung von Scott Rick, Professor für Marketing an der University of Michigan , schlägt vor, dass Menschen, die häufig Ärger und Frustration aufgrund der negativen Situationen erleben, die ihnen passieren, bessere Entscheidungen treffen, wenn sie einkaufen gehen, weil sie dadurch das Gefühl haben, Kontrolle zu haben.

Denken Sie daran, es ist nicht schlecht, dieses Vergnügen zu genießen, solange es Ihrer Wirtschaft nicht schadet. Teilen und verwalten Sie Ihr Geld richtig. Pass auf dich auf!

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