Möchten Sie glücklicher sein?

• April 18, 2024

Persönliches Glück? Nach Ansicht des Philosophen Aristoteles ist dieser Staat das Hauptziel aller Menschen; Wie kann es jedoch erreicht werden, was sind die Ursachen, wie lange dauert es, was hindert Sie daran, es zu erreichen?

Über den beruflichen Erfolg, die emotionale Stabilität und Gesundheit hinaus kann das persönliche Glück durch Lebenserfahrungen und die Konzentrationsfähigkeit des Individuums im "Hier und Jetzt" beeinflusst werden.

Das drückt er aus Matthew Killingsworth, Ersteller der Anwendung trackyourhappiness.org für iPhone. Ein Mechanismus, der das Glück in Echtzeit misst und der Spezialist dazu gebracht hat, zu entdecken, dass ein zerstreuter Geist ein unglücklicher Geist ist, wie das folgende Video für die Seite zeigt TED web:

Nach Angaben des Spezialisten und seines Kollegen Daniel Gilbert, beide von der Harvard University Menschen wandern 49, 9% der Weckstunden, eine Situation, die sie weniger glücklich macht.

Diese Streuung in der Aufmerksamkeit ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass der Mensch die einzigen ist, die über die Fähigkeit verfügen, über vergangene oder zukünftige Ereignisse nachzudenken, oder dass sie niemals passieren könnten. Diese Fähigkeit erlaubt es zu lernen, zu überlegen und zu planen, aber es ist möglich, dass dies mit sehr hohen Kosten verbunden ist: Glück.

Es ist nicht alles verloren, wenn es Ihr Ziel ist, persönliches Glück zu erreichen GetQoralHealth Es bietet Ihnen drei Tipps, um dies zu erreichen:

1. eine positive Einstellung haben Es wird immer unangenehme Ereignisse geben, unter denen Sie leiden müssen. Ein positiver Ansatz ermöglicht es Ihnen, vollständig zu leben.

2. Akzeptiere dich so wie du bist. Sie sollten stolz auf sich, Ihre Fähigkeiten und wer Sie sind. Vergleichen Sie sich niemals mit anderen, Sie sind einzigartig.

3. Lebe heute und jetzt. Es gibt kein Morgen und die Vergangenheit ist bereits vergangen, daher bleibt nur die Gegenwart, konzentriert sich darauf und genießt es.

Glück ist ein Konzept, das sich in jeder Person ändert. Daher können Sie als einziger entscheiden, was Sie glücklich macht und was nicht.
 

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