Lassen Sie sich nicht durch Depressionen Ihr Leben ruinieren

Wir alle fühlen uns von Zeit zu Zeit entmutigt und traurig. Aber in dem Moment, in dem der Staat für einige Zeit bestehen bleibt, ist dies wahrscheinlich ein Depression . Bei älteren Erwachsenen ist Depression in der Regel ein häufiges Problem und kann ärztliche Hilfe erfordern.

Obwohl in den meisten Menschen die Unordnung Mit der richtigen Behandlung würde sich die Depression verbessern Senioren es wird häufig ignoriert oder nicht behandelt.

Laut Fachleuten der Nationalen Autonomen Universität von Mexiko (UNAM) sind ältere Menschen der Sektor der Bevölkerung, der am wenigsten in die psychologische Therapie geht, weil die Familien keine Unterstützung und Sensibilität haben.

Dr. Mario Alberto Patiño weist darauf hin, dass ältere Menschen in vielen Fällen depressiv werden, weil sie von Dritten abhängig sind, um ihr Leben zu gestalten, was zu Angstzuständen und emotionalen Störungen führt. Nur wenn Familienmitglieder seltsame Verhaltensweisen beobachten, empfängt die Person psychologische Betreuung . Daher empfiehlt es sich, auf Familientherapie zurückzugreifen, da es notwendig ist, dass Angehörige wissen, wie sie ihren Älteren "einen emotionalen und sozialen Raum bieten, der sich in Lebensqualität niederschlägt".


Woher weiß man, wann Hilfe benötigt wird?

Experten sagen, dass sich die meisten älteren Erwachsenen nach einer Phase der Trauer oder der Besorgnis anpassen und das emotionale Gleichgewicht wieder herstellen. Wenn dieser Zustand jedoch fortbesteht, ist dies wahrscheinlich eine Depression, die, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt wird, Wochen, Monate oder sogar Jahre anhalten könnte. Dies ist eine Liste der häufigsten Symptome einer Depression. Wenn Sie an mehreren dieser Erkrankungen leiden und länger als 2 Wochen andauern, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

  • Ein Gefühl von "Leere", anhaltender Traurigkeit und Angst
  • Müdigkeit, Mangel an Energie
  • Verlust von Interesse oder Vergnügen bei täglichen Aktivitäten, einschließlich Sex
  • Probleme mit dem Schlaf, ob Sie einschlafen, zu früh aufwachen oder zu viel schlafen
  • Essen Sie mehr oder weniger als normal
  • Viel oder sehr oft weinen
  • Störungen und Schmerzen, die bei Behandlung nicht verschwinden
  • Schwierigkeiten beim Konzentrieren, Erinnern oder Treffen von Entscheidungen
  • Sich schuldig fühlen, unfähig, verzweifelt oder wertlos
  • Reizbarkeit
  • Denken Sie an Tod oder Selbstmord. habe einen Selbstmordversuch gemacht.

Wenn Sie ein Familienmitglied oder ein Freund einer älteren Person sind, beachten Sie die Warnhinweise. Manchmal verstecken sich Depressionen hinter einem lächelnden Gesicht. Eine depressive Person, die alleine lebt, scheint sich besser zu fühlen, wenn jemand zu ihm kommt. Die Symptome verschwinden jedoch nicht und Depressionen ruinieren weiterhin Ihr Leben.
 


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