• April 19, 2024

Pflanzen und Tiere produzieren Substanzen, die für den Menschen toxisch sein können, sogar tödlich wie bei Bakterien. Dies wird durch das angezeigt Universität von Maryland. Der Ursprung dieser Substanzen ist jedoch nicht nur natürlich: Sie sind in Insektiziden, Düngemitteln und Herbiziden enthalten, die in Lebensmitteln verwendet werden.

Aus diesem Grund GetQoralHealth das erstellen Detox-Programm in 7 Tagen. Damit können Sie verschiedene Organe Ihres Körpers reinigen: Leber, Nieren und Darm. So fühlen Sie sich energetischer, Ihre Haut wird hydratisierter und die inneren Funktionen Ihres Körpers verbessern sich um 100%.

Haben Sie keine Angst, Anfänger zu sein!

Das Ideal ist, Ihren Körper zweimal im Jahr zu entgiften, aber Sie müssen zunächst wissen, wie Sie damit beginnen sollen. Deshalb geben wir Ihnen die folgenden Tipps mit Informationen des Zentrumsernährungsexperten Les Gemeaux, Estefanía Sierra.

1. Beginnen Sie Ihren Tag mit einem einfachen Glas Wasser. Auf diese Weise verbessern Sie Ihre Darmpassage und unterstützen die reinigende Funktion der Leber. Darüber hinaus ist es wichtig, dass Sie tagsüber rund 2 Liter Mineralwasser mit niedrigem Mineralgehalt aufnehmen.

2. Hunger mit Fenchel bekämpfen. Diese Samen sind voll von Antioxidantien. Wenn Sie sie kauen, setzen sie nützliche Öle frei, die Ihre Verdauung verbessern und den Zuckerspiegel ausgleichen.

3. Nein zu Stimulanzien. Halten Sie sich von den zubereiteten Säften und den Getränken mit Gas fern. Da schwellen sie den Magen an und behindern die Reinigung. Wenn Ihr Körper gereinigt ist, gibt er am Tag mehr ab und es besteht keine Notwendigkeit, Koffein zu sich zu nehmen.

4. Machen Sie Ihre Lieblingsfarbe lila . Sie finden diese Farbe in Sardinen, Heringen und Sardellen sowie in Gemüse wie lila Zwiebeln, Rotkohl, Kidneybohnen, violetten Trauben und Rüben. Sie haben Anthocyane, die starke Antioxidantien sind.

5. Vorsicht vor Salz. Ein Teelöffel pro Tag ist mehr als genug, da das Salz die Reinigung behindert und die Zurückhaltung von Flüssigkeit begünstigt. Deshalb fühlen wir uns vor allem in den Beinen aufgebläht.

Denken Sie daran, dass Ihre Gesundheit in Ihren Händen liegt. Vergiss es nicht! Entdecken Sie die Detox-Programm in 7 Tagen und beseitigen, was Sie nicht brauchen, und das hindert Sie daran, Ihre Ziele zu erreichen. Worauf wartest du noch?

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