Entgiften Sie Ihren Körper mit Rüben

Die Rüben oder Rote Beete, ist ein wundervolles Gemüse, das eine große Menge an Antioxidantien enthält und auch ein super Verbündeter bei der Reinigung und Entgiftung des Körpers ist.

Ihre Leber wird sich freuen, dass Sie es in Ihre Mahlzeiten aufnehmen, da sie Betain enthält, eine Substanz, die den Zellen hilft, Giftstoffe zu beseitigen; Pektin, eine Art Faser, die die ausgeschiedenen Toxine abtrennt, damit sie nicht wieder in den Körper gelangen und Betalainen, Pigmente mit entzündungshemmenden Eigenschaften, die den Entgiftungsprozess unterstützen.

Wie wir bereits wissen, ist dieses lebenswichtige Organ dafür verantwortlich, das Blut zu filtern und zu entgiften, bevor es an den ganzen Körper gesendet wird. Im Grunde ist es dafür verantwortlich zu entscheiden, was für den Organismus von Vorteil ist und was ihm nicht hilft, alle Giftstoffe leichter zu entsorgen.

Essen Rüben es wird Ihnen auch dabei helfen, Ihren Blutdruck zu senken; Seine Phytonährstoffe verhindern das Auftreten von Krebszellen, es enthält eine große Menge an Vitamin C, B, Ballaststoffen und essentiellen Mineralien wie Kalium und Mangan.

Wir empfehlen, dass Sie beim nächsten Training Saft trinken Rüben oder besser noch, ein kleiner Salat von geriebenen Rüben, da er nachweislich Ihre körperliche Leistungsfähigkeit erheblich steigert.

Jetzt wissen Sie alles, was die Rübe für Sie tun kann, verschwenden Sie es nicht! Bis zum nächsten Mal!


Video Medizin: Leberreinigung und Entgifung......so geht`s ! ! ! (March 2024).