Tanzen Sie in Ihrem Büro und überwinden Sie den Stress

Umgang mit einer mit aufgeladenen Arbeitsumgebung Stress oder nicht sehr flexibel, kann die Qualität unserer beeinträchtigen körperliche Gesundheit und emotional wurde dies durch die Signaturumfrage gezeigt Ipsos Public Affairs . Die Ergebnisse zeigen, dass weltweit 56 % der Arbeiter sind unglücklich, die Hauptursache ist die Inflexibilität der Chefs.

Das Implementieren von Dynamiken wie Tanzen im Büro reduziert die Stress . Vielleicht kannst du etwas ändern .

Wenn du Büro fällt in Lethargie und in Unzufriedenheit kann es sein, dass einige einfache Aktivitäten wie tanzen Für 10 Minuten am Morgen motivieren Sie sie, verstärken Sie als Team und reduzieren Sie die allgemeiner Stress .

Einige Chefs denken darüber nach "Spaßdynamik" Sie sind jedoch Zeitverschwendung, aber den richtigen Zeitpunkt zu finden, um darüber zu sprechen, wie wir uns fühlen, und einige Lösungen vorzuschlagen, die sofort zu Ergebnissen führen Ermutigung der Mitarbeiter zu erreichen Produktivität was unsere Chefs erwarten

Die tanzen Es ist ein ausgezeichnetes Herz-Kreislauf-Training das versorgt uns mit Sauerstoff und hilft uns, klarere Ideen zu erzielen; Es hilft uns auch, unsere Knochen zu stärken und Kalorien zu verbrennen, weshalb es für Menschen, die 8 oder mehr Stunden im Sitzen verbringen, so vorteilhaft ist.

Sie können beginnen, indem Sie Ihre Klassenkameraden fragen Büro wenn sie am "Morgentanz" teilnehmen möchten und einen Plan entwerfen, um einen formellen Vorschlag zu unterbreiten, der starke Argumente enthält.

Pamela Meyer , Direktor der Firma Mitarbeiter der Kreativität sorgt dafür Tanzdynamik , Spiele oder Arbeitstage im Freiensind ein hervorragendes Werkzeug, um dies zu erreichen Produktivität und vermeiden Sie Personalfluktuation.

In dieser Hinsicht ist die Studie von der Massachusetts Institute of Technology (MIT) stellt fest, dass Unternehmen ihr Einkommen erhöhen (bis zu 40% ) wenn sie ein Umfeld schaffen, in dem sich Teams geschätzt fühlen und ihre Ideen berücksichtigt werden.

Wetten auf Integration durch Tanz verbindet uns mit unseren Partnern und hilft uns, das notwendige Vertrauen zu stärken als team arbeiten . Sie können mit dem Erstellen einer Gruppe in einem sozialen Netzwerk beginnen, in der Sie ein Brainstorming gemeinsam nutzen. Möchten Sie tanzen in deiner Büro das reduzieren Stress ? Denk darüber nach!


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