Verbraucht mehr Nahrung

• April 24, 2024

Um abzunehmen, reicht es nicht nur aus, sich zu bewegen und sich ausgewogen zu ernähren, es muss auch auf Alkoholkonsum verzichtet werden, da der Konsum die Waage direkt beeinflusst. Wie ist das möglich? Kennen Sie die Gründe dafür Stoppen Sie, Alkohol zu trinken, verlieren Sie Gewicht .

Eine Studie des National Center for Health Statistics in den Vereinigten Staaten zeigt, dass Menschen, die normalerweise Alkohol trinken, 100 Kalorien pro Tag zu sich nehmen. Männer zwischen 20 und 39 Jahren erreichen jedoch 174 Jahre.