Folgen von Ärger

Verkehr, Quetschen, Schreien ... Die einfache Tatsache, dass Sie nach draußen gehen müssen, erzeugt Stress, wenn Sie mehr als acht Stunden Arbeitszeit und eine übermäßige Arbeitsbelastung hinzufügen. Wer könnte vorgeworfen werden, wütend zu sein? Verletzt dieses Gefühl unsere Gesundheit?

Die Gründe könnten klar sein, aber die Realität ist nicht so sehr. Warum werden wir wütend? Es geht über eine einfache Antwort auf Frustration hinaus, obwohl es auch daraus entsteht.

Nach dem Leiter der Neurobiologie des Nationalen Instituts für Psychiatrie, Eduardo Calixto, Ärger ist nicht schlecht, es ist wirklich eine Form, durch die wir uns schneller an eine neue Umgebung oder an eine unerwartete Nachfrage anpassen.

Für den Experten gibt es drei Faktoren, die diese Gehirnreaktion beeinflussen:

1. Je wütender du bist, desto selbstsüchtiger bist du.

2. Gehirn Unreife.

3. Abhängig von einem Bedarf, der nicht erfüllt wurde (Frustration).

Ärger verursacht mehr als körperliche Veränderungen physiologische Veränderungen im Gehirn: eine stärkere Verbindung zwischen den Neuronen sowie eine Steigerung der Produktion von Neurotransmittern, Dopamin und Adrenalin; Letzteres führt dazu, dass der Ärger nur 25 Minuten dauern kann.

 

Folgen von Ärger

Es ist nicht so, dass Wut das Gehirn negativ beeinflusst, es macht uns tatsächlich wettbewerbsfähiger. Es macht uns außerordentlich dominant in unserer Umgebung und Problematik. Wenn er jedoch in die pathologische Phase geht, steht er möglicherweise vor einem echten Problem: einer Persönlichkeitsstörung.

Aber wie oft können wir wütend werden, ohne die äußersten Punkte eines psychologischen Problems zu erreichen?

Für Calixto ändert sich dies je nach Alter:

1. 20 Jahre: fünfmal am Tag

2. 30 Jahre: dreimal pro Tag.

3. 50 Jahre: ein bis zwei Mal.

Wut ist auch ein kulturelles Thema, da die Menschen in Lateinamerika wütender sind als in Europa.

Du, warum bist du böse?