• April 19, 2024

Wie viele Entscheidungen Hast du einen Impuls in dein Leben genommen, hat es für dich funktioniert? Vielleicht ist es an der Zeit, dass Sie mehr Argumente verwenden als Ihre Emotionen wenn es um wichtige Entscheidungen geht, denn nur dann hätten Sie eine bessere Lebensqualität

Wissenschaftliche Details, dass es mehrere Vorteile gibt, die Ihre Argumente übersteigen Emotionen Da Sie sich zu 100% sicher sind, dass Sie die richtige Wahl getroffen haben, werden Sie es in Zukunft nicht bereuen, sondern wie Sie es besser machen können Entscheidungen ?

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Wählen Sie besser und genießen Sie den Erfolg!

1. Stellen Sie sich Ihre Probleme so vor, als wären Sie ihnen fremd. Eine in der Zeitschrift veröffentlichte Studie Psychologische Wissenschaft Nennen Sie die Situation so, als ob Sie ein Beobachter von außen wären. Wenn Sie aus dieser Perspektive nachdenken, verwenden Sie eher Argumentation.

2. Bleib in der Gegenwart mit bewusster Meditation. Die vollständige Meditation fokussiert Ihr Bewusstsein auf die Gegenwart, so dass es den Zeit- und Energieverlust reduziert, den Sie verwenden, wenn Sie über die Vergangenheit oder die Zukunft nachdenken Verein für psychologische Wissenschaften .

3. Denken Sie an eine andere Sprache. Wenn Sie die Situation in einer Sprache entlarven, die nicht die Muttersprache ist, entfernen Sie die emotionale Verbindung und es ist leichter, zu dominieren Argumentation laut einer in veröffentlichten Studie Psychologische Wissenschaft .

4. Fördern Sie Ihre emotionale Intelligenz . Damit haben Sie die Möglichkeit, Ihre eigenen zu identifizieren und zu verwalten Emotionen und das von anderen. Mit ihm können Sie verhindern, dass Emotionen Entscheidungen beeinflussen, sagt eine Studie der Universität von Toronto.

5. Analysieren Sie die Umgebung. Alle äußeren Faktoren wie Beleuchtung verstärken die positiven und negativen Emotionen einer Person, was sich direkt auf das Nehmen auswirkt Entscheidungen vernünftig, sagt eine in der Zeitschrift für Konsumpsychologie .

6. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, bevor Sie sich entscheiden. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um zu atmen, Sie brauchen nicht viel, nur einen Bruchteil einer Sekunde, es wird Ihnen helfen, Ihre Einnahme zu verbessern Entscheidung , erwähnt eine Untersuchung, die in veröffentlicht wurde PLOSONE.

7. Vertrauen Sie der Erfahrung. Der Psychologe Daniel Gilbert weist darauf hin, dass, wenn wir nicht über das Wissen oder die Erfahrung Entscheidung Wir sollten nach einigen Beispielen von Menschen suchen, die es gelebt haben. Informieren Sie sich bei Ihren besten Freunden, Ihrer Familie oder Ihrem Partner über die Vor- und Nachteile der Situation.

Menschen sind bereit, unter Druck intelligente Entscheidungen zu treffen. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Sie unerwartet etwas entscheiden müssen. Atmen Sie einfach ein paar Sekunden in die Situation ein und aus. Dies hilft Ihnen bei der Auswahl, was zu Ihnen passt. Und du, wie entscheidest du dich?

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