Wählen Sie einen belüfteten Ort!

Machen Übung Es ist eine gesunde Praxis, die Sie von allen Arten von Krankheiten abhält, von Herz, Diabetes bis zum Übergewicht und Fettleibigkeit . Es ist jedoch sehr wichtig, wo Sie es tun, denn laut einer Studie könnte der Besuch des Fitnessstudios für Ihre Gesundheit kontraproduktiv sein.

In der Forschung veröffentlicht in Journal Building und Umwelt Es ist detailliert, dass die Luft von Fitnessstudios zu den am stärksten verschmutzten gehört und sich somit direkt auf Ihre Gesundheit auswirkt.

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