Kindertraum vs. Schulbesuch

• April 19, 2024

Mit der Rückkehr zu den Klassen, die Kinder Sie stehen mehreren gegenüber Krise , da sie in den Ferien mehr Freiheit in ihren Aktivitäten haben als in ihren Zeitpläne . Eines der Hauptprobleme, die auftreten, ist die schlaf .

Während der Ferienzeit neigen die meisten Kinder dazu, spät zu schlafen und zum gewünschten Zeitpunkt aufzuwachen, aber zum Zeitpunkt von Klassen Sie müssen früh aufstehen, um sich fertig zu machen und pünktlich an der Schultür anzukommen.

Die brechen Nachtleben erfüllt eine regulatorische und erholsame Funktion von Organismus durch Assimilieren und Organisieren, was während des Tages gelernt wurde; Es ist auch wichtig in der körperliche Reifung und psychologisch .  

Säuglinge, die zwischen 6 und 8 Stunden schlafen, leisten mehr von Tag zu Tag mehr und leiden weniger an Verhaltensstörungen und Gereiztheit. Es ist wichtig, dass Eltern von früh auf gute Schlafgewohnheiten entwickeln.

In dieser Hinsicht der Arzt Miguel Ángel Jiménez Sanjuán , Leiter des Mental Hygiene Service des Krankenhauses La Raza, erklärt, dass die schlaf gesund ist wichtig für die Gesundheit und Entwicklung des Kindes, da es ihn hält Warnung verhält sich besser und stimuliert Gedächtnis .

Der Spezialist warnt davor, dass Kinder, die diese Praxis nicht anwenden, ausgesetzt werden reizbar aggressiv mit Müdigkeit Tagsüber übertrieben und schläfrig.

Welche Störungen können auftreten?

Jiménez Sanjuán weist darauf hin, dass folgende Erkrankungen im Säuglingsstadium identifiziert werden sollten:

1. Quälende Albträume
2. Nachtschrecken
3. Apnoe (Atempausen)
4. Schnarchen

Der Arzt empfiehlt, zur Behandlung dieser Probleme spezialisierte Kliniken zu besuchen, beispielsweise das National Medical Center La Raza.

Und du bist streng mit deinem Kind vor dem Schlafengehen?