Ändern Sie Ihre Gewohnheiten, indem Sie lustige Dinge tun

• April 23, 2024

Die Website Die Spaßtheorie (oder die Theorie des Spaßes auf Spanisch) ist eine private Initiative, die sich dem Belohnen widmet lustige Idee das ist in der Lage, die üblichen Gewohnheiten zu ändern oder Verhalten in etwas besserem. Egal ob für Ihren Körper, für die Umwelt oder für etwas völlig anderes, das einzige, was zählt, ist, dass Sie eine provozieren ändern, um zu verbessern .

Das folgende Video zeigt, wie sich die einfache Gewohnheit, in der Stockholmer U-Bahn die Rolltreppen zu besteigen, verändert hat, was das Treppensteigen zu etwas mehr Spaß und Positivem macht.

Denken Sie daran, dass Optimismus unser Immunsystem stärkt und verhindert, dass wir in Depressionssymptome fallen.

Weitere Informationen zur Initiative finden Sie auf der Seite The Fun Theory.

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