Verbrennen Sie mehr Fett, indem Sie richtig atmen

• April 19, 2024

Das richtige Atmen ist sehr wichtig, da es den Level an reduziert Stress verbessern die Verdauung und es macht Fette besser verarbeitet werden, also die Stoffwechsel es beschleunigt.

In einem Interview mit Alfonso Santiago Therapeutin AgoraLucis Center , bringt Ihnen das Atmen bei, damit alle Organe mit Sauerstoff versorgt werden, Ihr System ist besser Verdauungs , reduzieren Sie Ihre Ebenen Angst und als ob das nicht genug wäre, optimiert Ihr Körper das Brennen von Fette .

Diese Art von "bewusster" Atmung ermöglicht die leichte Freisetzung von Toxinen, verbessert die Blutzirkulation und ermöglicht das allmähliche Verschwinden überschüssigen Körperfetts, also der Spiegel Übergewicht und fettleibigkeit, Sie sind reduziert.