• April 19, 2024

Wie viel Zeit haben Sie, dass Sie nicht zu einer Party gehen oder mit einer Gruppe von Leuten sprechen? Vielleicht sind Sie introvertiert und genießen Ihre eigene Gesellschaft. Wenn Sie jedoch offener mit anderen sind, können Sie Ihre Ziele erreichen. Sie müssen nur einige Tipps befolgen, um extrovertiert zu werden.

In einem Interview für GetQoralHealth, das Psychologe Monserrat López, Spezialist der Patientenunterstützungsklinik der Psychoanalytischen Gesellschaft von Mexiko (SPM) ), Details, die introvertierte Menschen sehr zurückhaltend sind und sich wohl fühlen.

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Die Fachleute besagen, dass diese Art von Persönlichkeit häufig mit Depressionen verwechselt wird, da sie sehr ruhige Personen sind, die nachdenken und viel Zeit alleine verbringen. Dabei geht es nicht um irgendeine Krankheit, da sie nur diesen Moment alleine genießen und das nicht brauchen Feedback von anderen als Extrovertierte.

Sei offener und genieße das Leben!

Monserrat López versichert, dass "die Tatsache, dass jemand introvertiert Probleme hat, das heißt, sie sind nicht deprimiert, sondern dass es sich um eine Persönlichkeitsform handelt", völlig stereotyp ist, wenn die Extreme nicht erreicht werden.

Der Vorteil von Introvertiertheit ist, dass sie Entscheidungen treffen, die genauer analysiert, kreativer, vernünftiger und sicherer sind, weil sie ihr Selbstwertgefühl oder ihre Sicherheit nicht in der Hand anderer lassen.

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Es ist jedoch notwendig, dass sie lernen, Kontakte zu knüpfen, weil es ihnen hilft zu kommunizieren, Ziele, einen Job, ein Paar, eine Familie oder Freunde zu erreichen. Daher gibt Ihnen der Spezialist fünf Tipps für die Extrovertierung.

1. Hören Sie auf, eine Bedrohung für andere Menschen zu sehen. Es muss nicht unbedingt drohen, sich zu sozialisieren
2. Machen Sie sich bewusst, dass es unausweichlich ist, sich zu sozialisieren. Es ist leichter, sich dem zu stellen, als es zu vermeiden.
3. Fürchte weniger Impulse. Du solltest mehr auf dich vertrauen
4. Kommunizieren Sie mehr. Sie können erkennen, dass es Menschen gibt, die viel mit ihnen gemeinsam haben.
5. Sie müssen nicht im Mittelpunkt stehen. Stellen Sie fest, dass sie extrovertiert werden können, ohne sich ändern zu müssen. Sie müssen sich nur für andere öffnen.

Introvertierte Menschen müssen sich bewusst sein, dass sie Kontakte knüpfen müssen, um ihre Lebensqualität zu verbessern, während Extrovertierte ihre Impulse kontrollieren müssen, um nicht in Übermaß geraten. Und du, bist du eine aufgeschlossene oder introvertierte Person?