• April 18, 2024

Manchmal messen wir nicht, was wir nach a tun können Liebesurlaub . Vor ein paar Tagen entschied ein Mann aus Nuevo León, 35 amputieren Sie den Penis unfähig, den Verzicht auf seine Frau zu überwinden. Nach seinen Verwandten war er es niedergedrückt .  

Zweifellos haben wir alle die Traurigkeit erlebt, eine Liebesbeziehung zu beenden und obwohl wir damit umgehen Bruch Sie erreichen normalerweise nicht die Amputation unserer kostbaren Organe, manchmal fallen wir in ungünstiges Verhalten.

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Nach a studieren r geleitet von den Forschern Lucy Brown und Helen Fisher, von denen sie sich erholten Bruch Es ist vergleichbar mit der Genesung von einer Sucht. Warum? Anscheinend setzt unser Gehirn Dopamin frei, wenn er den geliebten Menschen sieht. Wenn dieser Kontakt unterbrochen wird, sehnt sich unser Gehirn nach seiner Präsenz als Suchtiger, der sich nach Drogen sehnt.

Glücklicherweise versucht unser Gehirn nach der gleichen Studie auch, uns besser zu fühlen, indem es unsere Emotionen reguliert und unser impulsives Verhalten hemmt. Was ist nach einer Pause nicht zu tun?

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Vermeiden Sie diese zwanghaften Verhaltensweisen

1. Stoppen Sie, Ihren Ex zu verfolgen. Gehen Sie nicht auf Facebook, sehen Sie ihre Fotos nicht und gehen Sie nicht an Orte, an die Sie erinnert werden. Unnötig zu sagen, rufen Sie aber nicht an und senden Sie keine Nachrichten. Wenn Sie dies tun, setzen Sie wahrscheinlich Dopamin frei und fühlen sich noch schlechter, wenn der Effekt vorbei ist.
2. Idealisieren Sie die Beziehung nicht. Erinnern Sie sich, warum sie sich aufgelöst haben und was Sie an ihm nicht gemocht haben. Dies kann ein guter Zeitpunkt sein, um die Muster in Ihren Beziehungen zu analysieren und aufzufallen, in sie hineinzufallen. Lernen Sie aus Ihren Fehlern und nutzen Sie das, was Sie in Ihrer nächsten Beziehung gelernt haben.
3. Schließ dich nicht in dein Haus ein, um zu weinen oder einen Liter Eis zu essen. Laufen, zu einer Yogastunde gehen oder mit einem Freund einen Kaffee trinken. Es ist lohnenswert, sich darüber zu beklagen, aber es gibt Grenzen für alles und es ist besser, wenn Sie etwas tun, das Sie ablenkt, und nicht, dass Sie sich daran erinnern.
4. Versuchen Sie nicht, sofort ihre Freundin zu sein. Tatsächlich weist eine Studie der University of Oakland auf narzißtische und psychopathische Tendenzen bei Menschen hin, die sich mit ihrem Ex anfreunden wollen. Die Wahrheit ist, dass die Nähe zu ihm schwieriger sein wird, als Sie vergessen.

Vor allem, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie das nicht überwinden können Bruch liebevoll, sucht die Hilfe eines Freundes oder eines Gesundheitsexperten. Die Depression es ist eine ernste Sache, erinnere dich was nicht nach einer pause tun und vermeiden Sie, zu Extremen wie zu kommen Amputieren Sie unsere Sexualorgane .

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