• April 25, 2024

Alzheimer unterscheidet nicht zwischen sozioökonomischen Klassen, Rasse oder Geschlecht. Nach dem Minister für öffentliche Gesundheit in In Mexiko gibt es etwa 350 Tausend Menschen mit dieser Krankheit und 2 030 Patienten sterben jährlich. Gibt es jedoch Maßnahmen, die zur Verhinderung von Alzheimer ergriffen werden können?

Laut einer Studie der Universität Cambridge im Vereinigten Königreich, und von der Zeitschrift veröffentlicht Journal der Alzheimer-Krankheit Maßnahmen zur Vorbeugung gegen Alzheimer könnten mit dem Stillen beginnen, da diese Tatsache dazu führt, dass die Mutter ihre Wahrscheinlichkeit verringert, diese Pathologie zu entwickeln.

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Vermeiden Sie, Ihre Erinnerungen zu verlieren!

Ein Teil dieser Krankheit ist Gedächtnisverlust, um ihn zu vermeiden GetQoralHealth mit Informationen von Huffington Post, präsentiert Ihnen 5 Aktionen Ihres täglichen Lebens, die Ihnen dabei helfen werden:

1. Tägliche Aufgaben Eine Studie der Zeitschrift Neurologie Er zeigte, dass einfache Aktivitäten wie Kochen, Reinigen und Abwaschen des Geschirrs mit einem geringeren Risiko für Alzheimer einhergehen, auch bei Menschen, die 80 Jahre oder älter sind.

2. Lerne eine Sprache. Zweisprachig zu sein, könnte Ihre intellektuelle Leistungsfähigkeit stärken, wie in den Trends in Cognitive Science veröffentlicht. Dies liegt daran, dass die Notwendigkeit, zu jeder Zeit eine andere Sprache zu sprechen, eine ständige Anstrengung für das Gehirn darstellt.

3. Gehen Sie . Egal ob zum Arbeiten oder in den Park, Menschen, die zwischen sechs und neun Kilometer pro Woche laufen, könnten das Risiko, an dieser Krankheit zu erkranken, reduzieren, wie eine Studie des Neurologie

4. Fisch ist besser. Die Forscher aus der Columbia University Medical Center Sie fanden heraus, dass das Essen einer an Fettsäuren reichen Diät Alzheimer vorbeugen kann.

5. Ein grüner Tee. Aromatische Infusion, grüner Tee, hilft nach einer Studie der Universität von Newcastle. Denn wenn grüner Tee durch Enzyme verdaut wird, entsteht eine Chemikalie, die gegen die Hauptauslöser der Krankheit wirkt.

Alzheimer ist eine Krankheit, die nicht nur den Leidenden, sondern auch den Menschen um ihn herum schadet. Daher ist es wichtig, eine gute Ernährung zu verhindern und aufrechtzuerhalten.

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