Aromatherapie bekämpft Übergewicht

• April 20, 2024

Diese zusätzlichen Kilos zu verlieren ist unerlässlich Diät und Übung mit Disziplin und viel Verlangen; jedoch einige alternative Therapien als der Aromatherapie Sie leisten auch ihren Beitrag.

Es ist keine Zauberformel, mit der Sie automatisch abnehmen, sondern ätherische Öle, die als Katalysator wirken, um die Wirkung einzudämmen Heißhunger von Essen; Darüber hinaus helfen sie dabei, den Körper zu entgiften und den Stoffwechsel wiederzubeleben.

Wie wirken ätherische Öle?

Einige Öle reinige den Körper von Toxine und zurückgehaltene Flüssigkeiten, die andere zur Verfügung stellen Energie den Geist und die Stimmung verbessern, um die Routine zu tun Übung mit mehr Begeisterung. Darüber hinaus gibt es andere, die zur Steigerung beitragen Selbstwertgefühl und Körperbild.

Im weiten Bereich von Öle Wesentliches des Aromatherapie Es gibt einige, die helfen, das Verlangen zu kontrollieren, denn es ist nicht der Magen, der sagt, wenn eine Person zufrieden ist, sondern der Hypothalamus (das ist das Zentrum von Hunger und Zufriedenheit im Gehirn ).

Wenn Sie beispielsweise eine spezielle Mischung aus Fenchel, Grapefruit und Minze einatmen, regen Sie an Hypothalamus und neutralisiert den Drang, den Magen weiter mit Nahrung zu füllen.

Beseitigen Sie Toxine

Essen Sie ungesunde Lebensmittel, Mangel an körperliche Aktivität und hormonelle Schwankungen verursachen die Zellen Der Körper speichert Flüssigkeiten und Fette, was den Lymphfluss behindert, wodurch die Menschen geschwollen und lethargisch werden.

Toxine und Flüssigkeitsretention erzeugen ebenfalls Cellulite ; Die Essenzen, die Rosmarin, Zedernatlas, Geranium und Orange enthalten, sind starke Entgiftungsmittel, die den Lymphfluss verbessern und die Abwehrkräfte bekämpfen Haut von orange

In der Zwischenzeit stimuliert das ätherische Orangenöl die Leber, verbessert die Gallezirkulation und hilft, Fett abzubauen.

Positiv denken

Die Stress und die Depression produzieren einen Teufelskreislauf der Fettansammlung im Körper, wodurch der Cortisolspiegel im Körper erhöht wird Blut .

Menschen, die gegen Übermaß kämpfen Gewicht Sie erleben Schuldgefühle, Mangel an Selbstwertgefühl und der Unsicherheit.

Wenn der Geist einmal gesund ist, ist es nicht schwer, einen gesunden Körper zu haben. Eine Person mit Selbstvertrauen wird mehr Möglichkeiten haben, sich einem Regime von Gewichtsverlust , weil positive Energie Entschlossenheit und Erfolgswillen auslöst.

Dafür erhöhen die ätherischen Öle, die Freude enthalten, Ylang Ylang, Amaro und Litsea Cubeba, die Stimmung und das Wohlbefinden Selbstwertgefühl und sie helfen uns, die Sorgen zu vergessen.

Probieren Sie die Aromatherapie aus, erleben Sie neue Empfindungen und profitieren Sie von Ihrem Körper!

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