Sprichst du schlecht über deinen Ex-Partner?

• April 19, 2024

Wenn eine romantische Beziehung beendet wird, können manche Menschen aufgrund von Schmerzen schlecht von ihrem Ex-Partner sprechen. Es ist jedoch wichtig, sich nicht von Wut hinreißen zu lassen und ruhig zu bleiben, weil beide darauf vertrauen, ihre Gefühle zu öffnen.

In einigen Fällen kann es eine Erleichterung für den Zusammenbruch der Beziehung sein, sich schlecht über einen ehemaligen Partner auszudrücken, insbesondere wenn die Entscheidung nicht in gegenseitigem Einvernehmen getroffen wurde.

Wer also die Resolution akzeptieren musste, könnte versucht sein, die Mängel der anderen Person hervorzuheben und in einigen nahe gelegenen sozialen Kreisen Stellung zu nehmen, die das Image seines Ex-Partners beeinflussen könnten; In den schwersten Fällen werden sogar Dinge erfunden, um den anderen zu verletzen.

"Wenn die Wunde tief ist, sollten Sie die Hilfe eines Spezialisten suchen, um das Duell zu überwinden", sagt Marina López, eine auf Beziehungen spezialisierte Psychologin von der Nationale Autonome Universität von Mexiko .

Der Hauptgrund, warum Sie nicht schlecht von einem ehemaligen Partner sprechen sollten, ist, dass diese Person irgendwann Punkte mit Ihnen gemeinsam hatte und es viele gute Dinge gibt, die Sie anfangs mochten und die weiterhin existieren werden.

"Die Pausen sollten als ein Lernen verstanden werden, das uns wachsen lässt. Jede dieser Lehren wird grundlegend, weil sie als Präzedenzfall dienen, der uns in der Zukunft hilft zu wissen, was wir wollen und nicht in unseren Beziehungen; dient auch immer dazu, sich selbst zu kennen ", sagt der Experte.

"Das Beste ist, das Leben des ehemaligen Paares zu respektieren, ohne Ressentiments zu hinterlassen und sich nicht von der schlechten Zeit mitreißen zu lassen, die Seite umzudrehen und fortzufahren. Wenn jemand nach dem Grund der Pause fragt, wenn es keine sehr nahe stehende Person ist, ist es am besten, nicht zu viele Details anzugeben, da dies bei vielen Gelegenheiten zum Klatsch in der Pause führt.
 

Denken Sie daran, dass es viel gesünder ist, sich an die guten Momente der alten Beziehungen zu erinnern und von den schlechten zu lernen, damit sie nicht wieder vorkommen. Respekt für die Informationen Ihres Ex-Partners, sprechen Sie gut von Ihnen."Selbstwertgefühl ist die Stärke deiner Stimme." bojorge@teleton.org.mx

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