• April 25, 2024

Die Schlafstörungen von der Baby sind ein Thema, das viele Mütter beunruhigt, weil es ihre Kinder stark beeinträchtigt Gesundheit allgemein Wenn Sie Teil dieser Gruppe sind, ist es wichtig, dass Sie rechtzeitig Maßnahmen ergreifen, um sie zu beseitigen.

In einem Interview für GetQoralHealth , Tania Padilla , Kinderarzt und Dermatologe Sprecher Johnsons Baby gibt an, dass 20 bis 30% von Babys Sie haben Probleme mit schlaf in den ersten drei Lebensmonaten.

Nur 75% der Eltern leiden an Babys Schlafstörungen Sie wissen es und gehen in ein Kinderarztbüro, um das Problem zu behandeln. "

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Veränderte Ruhe

Um dem Wohlergehen Ihrer zu helfen Baby Es ist wichtig, die Faktoren zu ermitteln, die ihn daran hindern, einen angemessenen Zyklus von zu haben schlaf Daher teilt der Spezialist, Mitglied des Nationalen Bundesverbandes für Pädiatrie von Mexiko, die wichtigsten:

1. Temperament Wenn die Baby ist nicht in deinem Weinen enthalten, es gibt ein Müdigkeit übertrieben, das ihn daran hindern kann schlaf leise

2. Mangel an Nickerchen. Wenn während des Tages du Baby führt nicht aus Nickerchen Selbst wenn sie klein sind, ruhen Sie möglicherweise nicht richtig und das Ihre schlaf aufregen

3. Ablenkungen. Fernsehen im Moment des schlaf oder das Vorhandensein anderer Geräusche, verhindert das Baby einschlafen und einen Zustand erreichen schlaf tief

Einer der wichtigsten Schlüssel, um Sie zu identifizieren Baby hat Schlafstörung Sie sind die Wutanfälle, die sie tun, weil sie es nicht können schlaf Seine Stimmung ist verändert und er ist dauerhaft wütend .

Erholsamer Schlaf

Um das Problem zu beheben, bietet es eine hervorragende Alternative Massagen : beim Baden oder davor schlaf So können Sie einen "magischen" Kontaktmoment erzeugen, der nicht nur hilft entspannen Sie sich zu Baby und dass es einen Zustand erreichen kann schlaf tiefer, aber auch eine liebevolle Bindung schaffen.

Während des ersten Lebensjahres a Baby muss schlaf ca. 11 bis 17 Stunden pro Tag (Hinzufügen der schlaf Nacht mit Nickerchen), wenn Sie weniger tun, besteht die Chance, dass es nicht genug ist.

Im Laufe der Zeit werden Ihre Ruhebedürfnisse unterschiedlich sein. Es ist jedoch wichtig, dass Sie dauerhaft auf Faktoren achten, die dazu führen Schlafstörungen von der Baby . Wenn das Problem weiterhin besteht, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt.

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