Nach schockierenden Ereignissen lädt Sie diese App kostenlos zum Meditieren ein!

• April 20, 2024

Nach einem traumatischen Ereignis gibt es eine Reihe von Alternativen, die zur Stabilisierung der Stimmung beitragen können, z Meditation . Instafit ist eine App, die Sie dazu einlädt, dies kostenlos zu tun.

Laut Studien von Abteilung für Neurologie, PGIMER, Chandigarh , Indien, durch Meditation wird es befreit, Serotonin ein Neurotransmitter, der ein Wohlbefinden erzeugen kann.

InstaFit ist eine Anwendung, die sich auf die Ermutigung von körperlicher Aktivität konzentriert, ihr Sandkorn persönlich und durch Spenden unterstützt, aber auch etwas mehr tun möchte.

"Jetzt möchten wir weiterhin das tun, was wir am besten können, indem wir außergewöhnliche Inhalte erstellen, die dazu beitragen, dass Tausende von Menschen ein gesünderes und glücklicheres Leben führen", sagte er in einer Erklärung.

Als Teil dieser Bemühungen haben wir in Zusammenarbeit mit Coral de la Vega eine 10-minütige Meditation geschaffen, die dem Zuhörer hilft, sich auf die Gegenwart zu konzentrieren, einen Moment der Ruhe zu leben und das Gefühl von Schmerz, Trauer oder Verlust zu assimilieren so viele heute. Die Sitzung soll jedem helfen, der sich durch einen Verlust in letzter Zeit unzufrieden und verwirrt fühlt, um Frieden und Hoffnung zu finden, auf der er eine glänzende Zukunft aufbauen kann. "

Wenn Sie vollständig und dauerhaft auf die Meditation zugreifen möchten, folgen Sie einfach diesem Link.

Wir schließen uns der Bewegung der Einheit und der Stärke der Gemeinschaften an, die heute für eine bessere Welt arbeiten ", schloss er.

* livm

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