Beschleunigt den Stoffwechsel mit Basmati-Reis

Eine aktuelle Studie von Harvard Universität sorgt dafür, dass weißer Reis detonieren kann Diabetes ; Allerdings wird in den Tälern des Himalayas ein Getreide angebaut, das als Basmati bekannt ist und das beschleunigt Stoffwechsel und verhindert verschiedene Krankheiten .

Dieses Essen wird häufig in der Küche verwendet ayurvedisch wegen seines hohen Gehalts an Magnesium, Proteinen, Vitamin E und B, Faser , Kalium und Phosphor.

Leute mit Zöliakie oder reizbarer Doppelpunkt kann es problemlos verzehren, weil es kein Gluten enthält; Seine Verdauung ist sehr schnell und es ist sehr nahrhaft Gewebe des Körpers

Neben der Beschleunigung der Stoffwechsel Basmati-Reis lindert Verstopfung beugt Durchfall vor, mildert Blutzuckerspiegel, stärkt das Nervensystem, reduziert das Cholesterin schlecht, verhindert das Zurückhalten von Flüssigkeit und das Risiko von Leiden Krankheiten Herz

Experten in der ayurvedischen Medizin versichern, dass der Verzehr dieser Reissorte das verhindert Übergewicht weil es das beschleunigt Stoffwechsel , was das Verbrennen begünstigt Fett und Kalorien.

Um es zu essen, können Sie es mit irgendeiner Art von Gewürzen mischen oder Sie können es alleine genießen, da es ein aromatisches und leckeres Essen ist. Darüber hinaus ist die Garzeit sehr schnell und dauert nur acht Minuten.

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