• April 25, 2024

Jedes Mal verwenden wir mehr soziale Netzwerke, um unsere Meinungen, täglichen Aktivitäten, Emotionen, Bilder und vieles mehr auszutauschen. Es gibt jedoch diejenigen, die dieses Medium missbrauchen, um ihre depressiven Ideen auszudrücken. Warum machen sie das?

"Ich bin nichts wert", "Alles geht schief", "Heute bin ich aus dem Bösen aufgewacht", "Ich möchte von dieser Welt verschwinden", sind die Phrasen, die manche Leute an ihre Facebook-Wände schreiben oder sogar Ihre. Sie sind negative Gedanken, und für viele ist es eine Lebensweise geworden, eine Art, Freunde zu finden Aufmerksamkeit bekommen

Ein Beschuss der Negativität

Facebook kann ein angemessener Raum sein, um die Beziehungen zu anderen Menschen aufrechtzuerhalten und zu stärken und Emotionen auszudrücken. Es gibt jedoch diejenigen, die aufgrund ihres geringen Selbstwertgefühls ihre Kontakte bombardieren negative Nachrichten über ihr Leben; Sie machen nur pessimistische Phrasen, unangenehme Gedanken oder Anekdoten.

Wenn diese Arten von Ausdrücken konstant sind, werden ihre Autoren für andere unerwünscht. Dies ist, was das Studium der Universität von Waterloo (Kanada) in der zeitschrift veröffentlicht Psychologische Wissenschaft.

Die Forscher bestätigten, dass die Menschen mit Selbstwertgefühl das soziale Netzwerk als einen sicheren Ort wahrnehmen, um soziale Situationen zu vermeiden, in denen sie sich unsicher fühlen können; Sie bevorzugen die Kommunikation über das Netzwerk und vermeiden den persönlichen Kontakt. Sie nutzen Facebook als Schaufenster, um ihre Konflikte und Unsicherheiten zu zeigen.

Soziale Netzwerke als Abfluss

Ein geringes Selbstwertgefühl ist ein häufiger Begleiter von Depressionen. Laut verschiedenen Studien verbinden manche Menschen mit Depressionen das Internet, um ihre Stimmung zu verbessern. Sie möchten mit jemandem sprechen und ihren Schmerz ausdrücken. Viele von ihnen sind jedoch nicht umsichtig, sie sprechen ohne zu analysieren, was sie sagen und mit wem.

Sei vorsichtig im Gesicht

Facebook kann dazu dienen, Wünsche, Bedenken, Ängste, Gedanken usw. herauszufinden und auszutauschen. Wenn es Ihnen Spaß macht, tun Sie es, aber mit Vorsicht.

Wenn Sie Freunde oder Bekannte finden, die Sie immer mit diesen Phrasen bombardieren, nicht süchtig werden, versuchen Sie zu verstehen, warum sie es tun, antworten Sie, wenn Sie möchten, aber stecken Sie sich nicht mit diesen Gedanken der Verzweiflung an Apathie zum Leben

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