9 häufigsten Lügen für ADELGAZAR (FOTOS)

• April 24, 2024

Mexiko hat wie andere Länder der Welt erklärt, dass ein hoher Prozentsatz seiner Bevölkerung an Übergewicht und Fettleibigkeit leidet. Dies ist eine Situation, die Tausende von Menschen dazu gebracht hat, an Lügen zu glauben, die behaupten, Gewicht zu verlieren.

Die einzige Möglichkeit, ein stabiles Gewicht aufrechtzuerhalten, besteht darin, die Anzahl der Kalorien zu konsumieren, die der Körper mit körperlicher Aktivität verbringt. Eine Strategie, um dies zu erreichen, besteht darin, größere Mengen an wasser- und ballaststoffreichen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse und Suppen auf Brühebasis zu sich zu nehmen, da sie sich stärker füllen, jedoch weniger Kalorien enthalten ", sagt er. Zentrum für Krankheitsbekämpfung und Prävention.

Worum geht es jedoch bei den Lügen? Gewicht verlieren dass Sie nicht glauben sollten und dass Sie sich darum kümmern sollten. Entdecken Sie sie in der folgenden Fotogalerie!

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