7 Tipps, um die Verbreitung von Influenza zu vermeiden

Nach dem Generaldirektion für Epidemiologie (DGE), in Mexiko gibt es viertausend 931 Fälle von Influenza sowie 535 durch das Virus verursachte Todesfälle. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, dass Sie die grundlegenden Empfehlungen zur Verhinderung der Ausbreitung von Influenza kennen.

Im Programm Gesundheit mit Gloria Contreras Die grundlegenden Empfehlungen werden erwähnt, um diese Krankheit abzuwehren und Ihre Angehörigen zu schützen. Kenne sie!

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Für den Teil, der Gesundheitsministerium ist der Auffassung, dass es sieben Präventionsmaßnahmen gibt, um die Ausbreitung des Influenza-Virus zu verhindern, insbesondere den Typ H1N1:

1. Waschen Sie häufig Ihre Hände. Die Verwendung von Seife und Wasser unterbricht den Übertragungszyklus des Virus. Darüber hinaus schützt Sie diese Aktion nicht nur vor Influenza, sondern auch vor anderen Krankheiten.

2. Wenn Sie husten oder niesen, bedecken Sie Ihre Nase und Ihren Mund mit einem Taschentuch oder dem Innenwinkel des Ellbogens.

3. Nie auf den Boden spucken. Auf diese Weise lassen Sie den Virus in der Umgebung

4. Sorgen Sie für die richtige Hygiene Ihrer Umgebung (Zuhause, Büro, Besprechungszentren). Das Virus wird durch Seife und Sonnenlicht eliminiert

5. Waschen Sie häufig Ihre Kleidung, da das Virus bis zu 12 Stunden in einem Kleidungsstück verbleiben kann

6. Berühren Sie Ihr Gesicht, insbesondere Nase, Mund und Augen, nicht mit schmutzigen Händen

7. Bleiben Sie zu Hause, wenn Sie an einer Atemwegserkrankung leiden, und gehen Sie zum Arzt, wenn Sie Fieber über 38 Grad Celsius haben, Kopfschmerzen oder Hals, laufende Nase.

Denken Sie daran, dass die Influenza eine Erkrankung der Atemwege ist, die durch ein sehr ansteckendes Virus verursacht wird, das mutieren und schwere Komplikationen wie den Tod verursachen kann.

Durch rechtzeitige Behandlung und Impfung kann jedoch eine Grippe überwunden und verhindert werden. Zögern Sie also nicht, besuchen Sie Ihren Arzt und vermeiden Sie die Selbstmedikation.
 


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